Медицина Китая 2 - OXFORDST.RU

Медицина Китая 2

Методы лечения в китайской медицине: ЧТО, КАК, КОГДА?

История традиционной медицины в Китае началась более 3 000 лет назад, при этом многие методы китайской медицины, описанные в древнейших трактатах, активно используются и сегодня. Запад начал проявлять к ним интерес относительно недавно, в середине прошлого века, а в России первые восточные терапевты появились и вовсе лишь в 1980-х годах. Поэтому многие люди до сих пор не знают, что на самом деле представляет собой лечение в рамках китайской медицины, какие принципы лежат в основе восточного подхода к здоровью и кому могут помочь врачи из Поднебесной.

ЧТО лечить? Заболевания внутренних систем и органов

В отличие от западной медицины, которая лечит конкретную болезнь, китайская придерживается другого принципа ― она оздоравливает тело целиком, не разделяя его на органы и системы. По мнению китайских врачей, любые болезни — лишь проявления энергетического дисбаланса, и потому лечить нужно весь организм в целом, тогда и недомогания перестанут беспокоить. Энергетический дисбаланс возникает потому, что в каждом человеческом организме циркулируют две составляющих энергии «Ци»: холодная, известная как «Инь», и горячая, называемая «Ян». Когда составляющие находятся в гармонии, организм здоров, а вот конфликт «Инь» и «Ян» в том или ином органе или во всем организме приводит к заболеваниям.

Именно поэтому курс лечения в китайской медицине всегда подбирается индивидуально и включает в себя несколько разных методов — массаж, диетотерапию, лечебную гимнастику, иглоукалывание и другие. Комплексное воздействие объясняется тем, что в ходе диагностики обычно выявляется уникальный набор факторов, который служит причиной дисбаланса и, как следствие, болезни. Поэтому, восстанавливая баланс, нужно действовать сразу в нескольких направлениях — устранив что-то одно, не забывать и о другом. Но с какими проблемами имеет смысл обращаться к китайским врачам? Вот самые распространенные заболевания, которые могут быть успешно вылечены методами традиционной китайской медицины:

  • Гормональные и обменные нарушения, в частности заболевания щитовидной железы, подагра, ожирение и пр.;
  • Заболевания печени (цирроз и пр.);
  • Заболевания суставов (особенно артрит и артроз), реабилитация после травм и операций;
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, повреждения межпозвоночных дисков);
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемия, стенокардия);
  • Неврологические заболевания, в том числе и восстановление после инсультов.

Десятилетия тесного сотрудничества России и Китая привели к тому, что в нашей стране традиционная китайская медицина уже не считается экзотичной. Многие доверяют ее методам и готовы отдать предпочтение восточному подходу, а не западному. Особенно россиян привлекает натуральность китайских средств и тот факт, что китайские врачи не приемлют грубых и травматичных вмешательств в работу организма. Тем не менее находятся и скептики, которые готовы обращаться к древним способам лечения лишь в том случае, если их одобрили современные ученые. Однако и европейские эксперты согласны с действенностью методов традиционной восточной медицины — это подтверждено экспериментально.

КАК действуют традиционные методы китайской медицины

В последние десятилетия западная наука активно исследует методы китайской медицины, чтобы определить их безопасность и эффективность. И оказывается, что многие способы лечения весьма действенные, притом объясняется это и на биологическом уровне. Самыми популярными можно считать следующие процедуры:

Вакуум-терапия

Лечение банками в Китае применяется с давних времен, в частности используется как профилактическая мера для защиты от инфекций, поскольку укрепляет иммунитет. Вакуум-терапия — это массаж банками разных размеров. Такой массаж эффективно улучшает кровообращение, укрепляет мелкие капилляры и сосуды, улучшает клеточный метаболизм и снимает отеки. Массаж применяют и в косметологии — с его помощью можно избавиться от эффекта «апельсиновой корки» и подтянуть контуры тела.

Иглоукалывание в китайской медицине

Самые известные за рубежом методы традиционной китайской медицины — иглоукалывание и прижигание. Оба метода основаны на идее воздействия на особые активные точки. Каждая точка связана с каким-либо органом или системой человеческого организма. При проведении иглоукалывания (акупунктуры) на эти точки воздействуют тончайшими иголками. Они настолько тонкие, что пациент не чувствует боли, да и следов от них не остается. Акупунктура помогает справляться с болевым синдромом и спазмами.

Моксотерапия

Моксотерапия — это прогревание активных энергетических точек тлеющими трубочками из полыни. Огонек не касается тела, так что никаких ожогов, разумеется, нет — человек ощущает только тепло. Эффект и показания схожи с таковыми для иглоукалывания.

Массаж

Можно сказать, что восточная школа массажа — самая известная в мире. Китайский массаж популярен не только у себя на родине. Техник китайского массажа очень много, и значительная их часть основана на принципах акупрессуры. По представлениям восточной медицины, энергия в нашем теле движется по особым «магистралям», которые называют меридианами. Поэтому движения массажиста направлены вдоль этих меридианов, что позволяет «освободить» энергию и дает ей течь свободно. Китайский массаж глубоко воздействует на ткани и улучшает кровообращение, он может помочь при отеках, болевом синдроме, воспалениях. Нередко назначают китайский массаж при заболеваниях суставов и позвоночника, так как он позволяет снять мышечное напряжение и снизить нагрузки на больные суставы. Многие исследования доказывают эффективность акупрессуры в реабилитации после черепно-мозговых травм [4] . Кроме того, китайский массаж расслабляет, его можно посоветовать тем, кто испытывает сильный стресс и переутомление, т.е. практически всем жителям мегаполисов.

Конечно, методов гораздо больше, чем приведено выше. Обычно китайские врачи назначают комбинацию из нескольких способов лечения, дополняющих друг друга. Кроме того, практически всегда назначается диетотерапия, которая также подбирается индивидуально. Комплекс методов оказывает часто впечатляющий лечебный эффект. Но, несмотря на то что традиционная китайская терапия дает свои результаты, ее не следует считать чудом, панацеей или крайней мерой, которая поможет, если не помогает больше ничего. Ее эффективность во многом зависит от того, насколько ответственно вы относитесь к своему здоровью и в какой момент пришли на прием к врачу. Здесь, как всегда, справедливо правило: чем раньше, тем лучше.

КОГДА обратиться к врачу?

Восточные медики еще несколько тысяч лет назад поняли, что предупредить заболевание намного проще, чем вылечить его. Поэтому методы китайской традиционной медицины в первую очередь подходят тем, кто чувствует себя хорошо и хочет сохранить здоровье на долгие годы. Диетотерапия, прием укрепляющих травяных сборов, китайская гимнастика и массаж — все это позволяет поддерживать иммунную систему в боевой готовности, мышцы — в тонусе, а дух — в равновесии.

Однако это не значит, что, например, при резкой головной боли в центре традиционной китайской медицины вам ничем не смогут помочь. Напротив, приступ купируют, а затем предложат схему лечения, которая, как мы писали выше, будет устранять не следствие, а причину болезни.

Очень важно понимать, что традиционная китайская медицина вовсе не противопоставляет себя современной. Поэтому ни один настоящий врач китайской медицины не предложит вам отказаться от операции или антибиотиков в пользу травяных настоев и акупунктуры. Лечение китайской медициной органично дополняет привычные методы терапии. Поэтому подключать китайских врачей можно на любом этапе заболевания — при диагностике, разработке схемы лечения и даже в тех случаях, когда привычные методы оказываются малорезультативными или вызывают серьезные побочные эффекты.

Китайская медицина набирает популярность, а врачи из КНР успешно практикуют почти во всех странах мира. ВОЗ признала методы китайской медицины бесспорно эффективными в лечении множества болезней — от астмы до язвы желудка [5] . Но, прежде чем обращаться к китайским врачам, нужно осознать, что ключ к успешному лечению — системный подход. Не существует методики, позволяющей избавиться от болезни за одно посещение клиники традиционной медицины. Почти все способы рассчитаны на курсовое применение, и наилучший эффект оказывают комбинации различных методов.

Какую клинику китайской народной медицины можно выбрать?

«В России сегодня немало центров китайской народной медицины, — говорит Сюй Чуньсяо, врач клиники китайской медицины «ТАО», — так как же найти профессиональных докторов? Я советую начать с лицензий и сертификатов. Китайские врачи, как и любые другие медики, должны иметь высшее медицинское образование, а медцентру необходимо получить все разрешительные документы, в том числе и лицензию на ведение медицинской деятельности. Далее, выясните, поддерживает ли медцентр связи с медицинскими вузами в Китае. К примеру, «ТАО» сотрудничает с Хэнаньским медицинским университетом, одним из самых уважаемых профильных вузов Китая. Все врачи «ТАО», и я в том числе, были рекомендованы руководством университета. Получить такую рекомендацию непростонужно обладать солидным опытом работы и хорошей репутацией.

Нужно сказать и о взаимопонимании. Лечение — это диалог между врачом и пациентом, и крайне важно, чтобы вы предельно точно понимали друг друга. Поэтому либо ищите медцентр, где врачи могут говорить по-русски, либо обращайтесь в учреждение, предоставляющее опытных переводчиков. В «ТАО» работают прекрасные медицинские переводчики, многие из них и сами имеют медицинское образование, разбираются в традиционной восточной медицине, и я могу ручаться за точность их перевода».

P.S. «ТАО» — одна из крупнейших российских клиник восточной медицины, работающая с 2006 года.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности №ЛО-77-01-000911 от 30.12.2008 г.

Особенностью китайской традиционной медицины является восстановление баланса всех систем организма.

Узнать больше о лечении с помощью китайской народной медицины можно, записавшись на первичный прием.

Современные клиники традиционной китайской медицины могут предложить акции для новых и постоянных клиентов.

Стоимость лечения с помощью традиционной китайской медицины определяется индивидуально и может зависеть от длительности курса, а также квалификации врача.

Клиники китайской медицины могут помочь при проблемах с:

  • нервной системой;
  • гинекологией;
  • сердечно-сосудистой системой;
  • эндокринной системой.

Подробнее.

Выбирайте клиники китайской медицины, имеющие лицензии, сертификаты, а также хорошую репутацию.

  • 1 https://cyberleninka.ru/article/n/effektivnost-akkupunktury-pri-kupirovanii-bolevyh-sindromov-razlichnoy-etilogii
  • 2 http://www.studfiles.ru/preview/5585849/
  • 3 https://cyberleninka.ru/article/n/lechenie-porazheniya-litsevogo-nerva-s-primeneniem-iglorefleksoterapii-i-moksoterapii
  • 4 https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-lecheniya-i-reabilitatsii-posttravmaticheskih-tsefalgiy-metodami-manualnoy-terapii-i-akupressury
  • 5 http://apps.who.int/medicinedocs/documents/s21201ru/s21201ru.pdf

Амелёхин Леонид Александрович Ответственный редактор

На­прав­ля­ясь на при­ем к вра­чу ки­тай­ской тра­ди­ци­он­ной ме­ди­ци­ны, за­хва­ти­те с со­бой все ре­зуль­та­ты об­сле­до­ва­ний, если они у вас есть, на­при­мер: ре­зуль­та­ты ана­ли­зов кро­ви и мо­чи, рент­ге­нов­ские сним­ки, ре­зуль­та­ты УЗИ и пр. Ме­то­ды ди­аг­нос­ти­ки в ки­тай­ской ме­ди­ци­не су­щест­вен­но от­ли­ча­ют­ся от за­пад­ных, и тем не ме­нее эта ин­фор­ма­ция мо­жет при­го­дить­ся док­то­ру для по­лу­че­ния бо­лее пол­ной кар­ти­ны ва­ше­го те­ку­ще­го со­сто­я­ния.

Читайте также  Газированные безалкогольные напитки

Боль в суставах: почему болят суставы, что делать и как можно избавиться от болей?

Похудение при диабете: как помогает китайская медицина?

Что учесть, выбирая врача китайской традиционной медицины

© 2021 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

История Китайской Медицины

История традиционной китайской медицины ведет свой отсчет уже миллионы лет и истоки ее развития уходят корнями в первобытное общество. Первобытные люди исследовали большинство местных растений в поисках пищи и обнаружили, что определенные растения могут лечить болезни или облегчить боль. Методом проб и ошибок, основная форма китайской травяной медицины сложилась именно в Китае. Узнайте, Как поддерживать в теле правильный баланс между Инь Ян.

Медицинская наука является важной составной частью традиционной китайской культуры. На протяжении тысяч лет, традиционная медицинская наука сделала огромный вклад для китайской нации, и методы этой науки славятся своей очевидной эффективностью, уникальными процедурами, системными теориями и имеют в своем арсенале огромное количество данных. Она также внесла весомый вклад в систему здравоохранения и знаний во всех странах мира. Традиционная китайская медицина продолжает стремительно развиваться, опираясь на свой многовековой исторический опыт.

Первые открытия и разработки в области традиционной китайской медицины можно отнести к древним временам, в те времена само открытие и наблюдение, что некоторые продукты могут предотвратить болезнь или боль вооружило людей инструментом знаний в борьбе против природы. Это все является самым первым примером применения китайской медицины. Также в это же самое время, люди обнаружили, что боль можно облегчить прикладывая тепло к определенному участку при помощи подогретого камня или песка, который является источником тепла (прижигания). А также, пожалуй, как наиболее известная из всех методов, акупунктура возникла в те времена, когда люди обнаружили, используя камень для уменьшения боли, что стимуляция одной части тела приводит к положительному эффекту в других местах.

История традиционной китайской медицины

Традиционная китайская медицина имеет очень долгую историю. Считается, что традиционная китайская медицина существовала еще во времена легендарного Желтого императора, который правил Китаем с 2697 г. до н. э. до 2597 г. до н. э. Некоторые полагают, что именно Желтый император составил трактат, который называется Neijing Suwen (внутренний канон: основные вопросы). Другие историки считают, что этот трактат был сочинен, вероятно, разными авторами в эпоху правления династии Хань (206 г. до н. э. – 220 г.). Внутренний Канон часто упоминался Чжан Чжунцзином (Zhang Zhongjing 150 г. – 219 г.) во времена правления восточной династии Хань (25 г. – 220 г.). Чжан Чжунцзин (Zhang Zhongjing 150 г. – 219 г.) считается одним из отцов традиционной китайской медицины. Несколько других знаменитых людей в десятилетия и века, последовавшие за этим, написали работы, которые описывают различные методы традиционной китайской медицины. Эти методы и сегодня практикуются фактически в том же виде, что и столетия назад. Многие из этих авторов также ссылаются на труд, который называется Великий канон.

Традиционная китайская медицина в эпоху правления династии Тан (618 г. — 907 г.) получила дальнейшее развитие. В 657 г. был опубликован известный медицинский труд, посвященный производству и составлению лекарственных препаратов. Его автором был один из ученых при дворе императора Гао Цзуна (650 г. – 683 г.). Этот ученый смог описать более 800 различных веществ, включая степень их терапевтического воздействия. Это были такие вещества как производные металлов, минералов, камней, части тел животных, травы, злаки, овощи, фрукты и другие растения, До наших дней дошли сведения о том, что позднее, в эпоху правления династии Хань (206 г. до н. э. – 220 г.) были случаи использования марихуаны (трава конопли) в медицинских целях. Один врач по имени Хуа То (Hua Tuo 140 г. – 208 г.) использовал коноплю в качестве одного из компонентов микстуры на основе вина. Этот препарат использовался в качестве анестезирующего средства во время проведения хирургической операции. Современные положения традиционной китайской медицины были систематизированы в 50-х годах прошлого века уже во времена Китайской Народной Республики. По личному указанию председателя коммунистической партии Китая того времени Мао Цзэдуна (Mao Zedong) ученые провели несколько лет за упорной работой.

Современное развитие и международное признание

Несмотря на такую долгую историю традиционной китайской медицины, многие представители современной медицинской науки называют ее методы в лучшем случае «альтернативной медициной». Такая позиция позволяет им, по крайней мере, выражать нейтральную точку зрения, хотя за ней, по всей видимости, скрывается скептицизм. С другой стороны, акупунктура получила гораздо более широкое распространение среди представителей медицины в самых разных странах мира. Известен даже такой случай: в армии США пробовали использовать методы цигун в целях избавления раненых солдат от последствий посттравматического синдрома.

Будущие исследования веществ, которые часто используются в традиционной китайской медицине, возможно, позволят сделать еще один шаг к тому, чтобы этот вид медицины встал еще прочнее на серьезную научную основу. В этой связи хочется отметить, что многие лекарства современной западной медицины, которые каждый из нас покупает в аптеке, во многих случаях имеют в своей основе вещества, являющиеся синтезированными версиями природных субстанций. Тех же самых, которые применяются в традиционной китайской медицине.

Более того, немецкий ученый и специалист по традиционной китайской медицине Манфред Поркерт, книга которого под названием «Теоретические основы традиционной китайской медицины: система соответствий» была опубликована в 1974 году издательством MIT Press, считает, что частично проблема неприятия методов традиционной китайской медицины западными медиками заключается в различиях техники познания на Западе и Востоке. На Западе основой познания служила почти всегда концепция причинно-следственной связи, которая подразумевает строго временные отношения (А было до В и стало причиной возникновения В). Что касается Востока, там в добавление к поиску причин и последствий также всегда применяли индуктивный метод, который также рассматривает пространственные отношения (А и В существуют в одно и то же время, хотя и в разных пространственных сферах; при этом они взаимосвязаны).

Традиционная китайская медицина

Традиционная восточная медицина европейцами еще изучена не полностью. Она вызывает много споров, ведь если для одних это обычный обман, то другие находят в ней спасение.

Что такое традиционная китайская медицина

Традиционная медицина Китая признана самой древней системой лечения и используется в восточных странах уже более 3000 лет. Многие советы и методы лечения могут оказаться странными, но их эффективность начали признавать и внедрять в свой опыт даже европейские врачи. И все это невзирая на то, что подходы в лечении существенно отличаются.

Для китайцев главное наладить циркуляцию жизненной энергии и соотношение мужской и женской энергетики (Инь и Янь). Если эти два условия нарушены, то это выливается в болезни и недомогания. Европейские же врачи лечат только симптомы, не углубляясь в нарушение энергетики.

История возникновения народной китайской медицины

Первые воспоминания о традиционной медицине в исторических трактатах датируются 1000 г. до н.э. В этот период представлен первый трактат, в котором указаны вымышленные диалоги о разговоре императора Хуан ди с министрами о влиянии на здоровье человека космоса и природы. Другие ученые утверждают, что первый прототип книги с советами о народной китайской медицине выдан в эпоху правления династии Хань. Праотцом традиционной медицины в Китае считается Чжан Чжунцзин.

Хороший толчок развития она получила в период правления династии Тан. В это время одним из ученых выдан трактат об изготовлении лекарственных средств и их значимость. В нем описано воздействие на человеческий организм более 800 лекарственных растений. Приблизительно в 220 году н.э. есть данные о том, что в лечебных целях используется марихуана.

Хуо То (один из врачей того времени) настаивал коноплю и еще несколько трав на вине и использовал в качестве анестезии.

Методы традиционной китайской медицины

В подборе методов лечения или профилактики для китайских врачей важна правильная диагностика, ведь каждый организм индивидуальный и для его восстановления понадобятся разные способы.

Китайские медики знают несколько десятков таких методик, но самыми используемыми являются:

  • Массаж. В китайской медицине существует несколько десятков её видов, при этом может применяться даже специальные предмет (например, скребки из нефрита).
  • Вакуумный массаж, который применяют и европейцы в современной косметологии, пришел именно с Древнего Китая. На Востоке его делают при помощи банок разных размеров. Процедура помогает восстанавливать энергетический баланс, очищать и укреплять организм. Это еще может послужить и профилактикой инфекционных заболеваний.
  • Иглоукалывание – тонкими иголками происходит воздействие на самые активные энергетические точки. Всего на теле около 3 сотен таких точек и каждая из них отвечает за определенные органы и системы. Процедура актуальна не только при заболевании внутренних органов, но и при слабом иммунитете или нервных расстройствах.
  • Моксотерапия – прогревание определенных участков тела теплом от сигары из полыни.
  • Фитотерапия – лечение травами. Сегодня эта отрасль активно изучается и европейцами. При помощи растений китайцы научились лечить практически любую болезнь. Чаще всего в лекарственных целях используют ягоды годжи, имбирь, лимонник, женьшень, пустырник.
  • Цыгун – своеобразная лечебная гимнастика, имеет много сходств с йогой. Те, кто ею занимаются, во время упражнений должны научиться контролировать свое дыхание и делать замедленные движения.
  • Подкрепить свое здоровье и избавить его от болезней поможет правильное питание. Для китайцев главное сбалансировать не белки, жиры и углеводы, а вкусы – умеренно употреблять соленую, сладкую, горькую, острую и кислую пищу.

Точки на теле и их значение

Все акупунктурные точки на теле знают только профессиональные китайские врачи. Чтобы восстановить свое здоровье, обычному человеку достаточно знать нахождение хотя бы главных:

  • Точки, которые отвечают за долголетие, расположены на внешней части ноги под коленом.
  • Для устранения головной боли и мигрени нужно массировать расстояние между первым и вторым пальцем.
  • При помощи иглоукалывания китайские врачи избавляют от никотиновой зависимости. Для этого специальная «золотая» игла устанавливается за ухом (любым). Процедуру строго проводить после воздержания от курения на протяжении 8 часов.
  • Точки для сброса веса – игла может устанавливаться в ухо или ладонь, но при этом нужно придерживаться и нескольких правил.
  • Пальцы ног отвечают за лобные пазухи и уши. Воздействуя на ступни, можно восстановить здоровье внутренних органов и достичь релакса.
  • Чтобы устранить болезни кровеносной системы и нормализовать кроветворение, иголки вставляют в большой палец правой ноги (нижняя его часть).
  • При проблемах с дыханием и заболеваниях легких воздействуют на точку, которая находится на три пальцы ниже подмышки (продвинуться немного в сторону плеча).
  • Воздействие на место между большим и указательным пальцем поможет устранить насморк и головную боль, снять стресс и укрепить иммунитет.
Читайте также  Европейский Север России

Китайская медицина: 16 основных правил для сохранения здоровья

В Восточных странах еще с детства детей учат тому, что здоровье намного проще сохранить, чем лечиться тогда и восстанавливаться.

Правила, которых придерживается каждый китаец (они актуальны еще со времен династии Мин):

  1. Согнутыми пальцами часто расчесывать волосы (использовать их как расческу). Делать это нужно в сторону затылка от лба. Прочесывать волосы не спеша, мягко. Можно проводить такую манипуляцию в любое время суток, но лучшим периодом для этого будет утро (не менее 100 прочесываний в сутки). Такие движения служат в качестве массажа и стимуляции точек, которые отвечают за энергетическое состояние человека. Так можно снять легкую головную боль, понизить кровяное давление и улучшить зрение.
  2. Массажными движениями растирать лицо. Руки перед процедурой нужно хорошо разогреть и нежно подносить их к лицу. Двигаться стоит от энергетических точек ин сян и сначала в сторону лба, а затем – к щекам. По утрам нужно выполнить как минимум 30 таких движений, чтобы освежить голову, расслабиться. Это хорошая профилактика появления морщин или борьба с мелкими. Этими же движениями можно устранить и насморк.
  3. Чтобы улучшилось зрение и нормализовать функции печени, нужно упражнять глаза: поворачивать глазные яблоки с правой стороны в левую и наоборот по 15 раз. После чего несколько раз нужно крепко закрыть глаза и резко их приоткрыть.
  4. Для укрепления эмали нужно ежедневно клацать зубами – сначала коренными, затем – передними – по 24 раза.
  5. Постоянно простукивать уши. Делать это нужно так: закрыть ладонями уши и постучать одновременно тремя средними пальцами обеих рук по затылке. Это отличная профилактика восстановлению слуха и памяти, устраняет звон в ушах, боль в ухе и голове.
  6. Ежедневно, не спеша облизывать небо.
  7. Часто сглатывать слюну. В китайцев её называют «золотой жидкостью», которая при проглатывании смывает все плохое с органов, улучшает пищеварение, смазывает внутренние органы. Проглатывают её только после того, как её достаточно накопилось в полости рта. Делать такие упражнения в день нужно не менее 36 раз.
  8. Часто выдыхать застоявшийся воздух. Делать это нужно медленно, по 5-7 раз за один подход.
  9. Часто массировать живот по часовой стрелке в области пупка. Делают все хорошо разогретыми руками.
  10. Для устранения проблем, связанных с анальным проходом, ануснужно сжимать и слегка приподнимать вместе с промежностью. Делать упражнение 7 раз в день.
  11. Укрепит ноги и послужит профилактикой болезням суставов трясение ног или их ежедневное сгибание и разгибание (по 24 раза за подход).
  12. После приема вечернего душа заниматься растиранием ног. Подошвы массировать круговыми движениями до 100 раз за вечер. Это согреет, расслабит ноги, улучшит работу почек и печени, при постоянном массировании нормализует зрение.
  13. Растирать и слегка разминать кожу: постепенно переходить от макушки головы до ног.
  14. Чтобы внутренние органы нормально функционировали, спина и грудь всегда должны быть в тепле.
  15. Всегда прикрывать грудь.
  16. Испражняясь, важно не выпустить из себя другую нужную энергетику, поэтому во время этой манипуляции лучше приподнять голову и прикрыть рот.

Отличительные черты китайской медицины в 2019 году

Медицина в Китае существенно отличается от европейской. В то время как в Европе лечат болезнь и ее проявления, восточные целители на протяжении тысячелетий рассматривали человеческий организм как единую систему, в которой все взаимосвязано. По этой причине китайские медики считают, что следует обследовать состояние всего организма, а не отдельного органа. Столь непривычный подход дает свои результаты – по данным Всемирной организации здравоохранения, методы китайской медицины признаны действенными и активно внедряются в практику западных врачей.

Секреты народной медицины Китая

Китайская народная медицина – одна из древнейших систем лечения в мире, ее история насчитывает более трех тысяч лет. На протяжении многих веков китайские мудрецы хранили учения об оздоровлении человека. Известно несколько книг, в которых изложены основные принципы этого учения и древнейшие методы лечения:

  • «Нань Дзен»
  • «Шан Хань Лун»
  • «Вэнь Йи Лунь»

Все без исключения методы китайской медицины нацелены на то, чтобы помочь человеку, ничем ему не навредив.

Лечение базируется на трех «китах»: фитотерапии, иглорефлексотерапии и гимнастике. Кроме того, китайские лекари активно применяют ванны, компрессы, массаж.

Важнейшим достоинством медицины Китая является ее профилактическая направленность. Преимущества такого подхода очевидны: если заболевание выявить на ранней стадии, пациенту помогут поддержать здоровье простые методы, такие как диета, соблюдение определенных правил поведения, массаж и пр.

Следует отметить, что процесс лечения в древнем Китае мог продолжаться очень долго. Это объяснялось тем, что сначала врач стремился устранить основные симптомы заболевания, а потом, после того как человек чувствовал себя намного лучше, приступал к устранению причины болезни, чтобы предупредить возможные осложнения в дальнейшем. Поэтому врач в Китае – это не специалист по болезням, а специалист по здоровью.

Центром старинных методик лечения является больница народной медицины Китая Хэйхэ. Здесь оказывают качественные стоматологические услуги, проводят действенные физиотерапевтические процедуры и массаж.

Принципы традиционной медицины

Китайская медицина берет свое начало от раннего учения даосских монахов, а все ее методы заключаются в совершенствовании духа и тела и установлении баланса между ними. По мнению китайских врачей, наше самочувствие зависит от циркуляции жизненной энергии Ци, а также от баланса женской энергии Инь и мужской Ян. И если энергообмен нарушен, это непременно обернется болезнями и недомоганиями. Следовательно, нужно лечить не симптом, а причину, восстанавливая гармонию организма.

Основополагающим принципом китайской медицины является лечение натуральными средствами. Медики, владеющие специальными знаниями, могут вернуть энергию в тело человека с помощью трав, акупунктуры, массажей. Один из самых известных китайских ученых Гао Цзун описал в своих трактатах несметное количество растений, способы лечения при помощи камней, минералов, овощей и фруктов.

Ключевые методы лечения в китайской медицине

Традиционная китайская медицина насчитывает десятки методик. К наиболее распространенным из них относятся:

  1. Фитотерапия – лечение с помощью растений и трав, которое китайцы активно используют при самых разных заболеваниях. Многие травы являются адаптогенами, помогающими организму справиться с воздействием окружающей среды: укрепляют иммунитет, регулируют давление и уровень сахара в крови, укрепляют защитные силы организма. В частности, активно используются такие растительные компоненты, как женьшень, лимонник, пустырник, имбирь, солодка, ягоды годжи. Практически все рецепты составлены таким образом, чтобы все составляющие усиливали действие друг друга.
  2. Иглоукалывание, или акупунктура, – это воздействие на активные точки очень тонкими иголками. Таких точек в организме более 300, и каждая связана с каким-либо органом или системой. Акупунктура помогает справиться с болевым синдромом. Она также показана при множестве болезней внутренних органов, пониженном иммунитете, бессоннице. Восточная медицина в Китае считает этот метод основным для лечения депрессии и неврозов.
  3. Моксотерапия или теплопунктура – прогревание все тех же активных точек с помощью тлеющей сигары из полыни (сигара не касается тела пациента, и он ощущает только тепло).
  4. Аурикулотерапия – воздействие на определенные точки на ушной раковине. Такой способ лечения позволяет быстро избавить пациента практически от любой болезни, ведь уши связаны со всеми внутренними органами.
  5. Диетотерапия – если верить древнейшим китайским медицинским трактатам, правильное питание является одним из важнейших условий здоровья. А главное в питании – это сбалансированность вкусов: соленого, сладкого, горького, кислого и острого. Именно такой подход демонстрирует тибетская медицина в Китае. Китайские врачи убеждены, что с помощью сбалансированной диеты человек обретает энергию Инь и Ян в равном соотношении. В результате улучшается пищеварение, исчезают проявления аллергии.
  6. Массаж – китайская медицина активно использует множество методов массажа. Китайский массаж эффективно снимает боль, отеки и воспаления, позволяя глубоко воздействовать на ткани, улучшает кровообращение и обмен веществ, снимает мышечное напряжение, которое может приводить к проблемам с суставами, позвоночником, дыханием и пищеварением.

Основы профилактики недугов

Основой профилактики медицина Китая считает массаж и диету. Китайские целители уверены, что эти методы могут остановить болезнь в самом начале и не позволят ей перейти в хроническую форму.

Кроме того, по их мнению, необходимо улучшать состояние иммунной системы человека и устранять патогенные факторы – причины, провоцирующие заболевания.

Большое значение для китайцев имеет здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек и следование определенным правилам. К примеру, многие жители городов утром и вечером выходят в парки и занимаются гимнастикой цигун. У этой гимнастики немало общего с йогой – она также предполагает медленные плавные движения и контроль за дыханием. Цигун помогает гармонизировать состояние тела и духа и позволяет энергии Ци течь свободно. В результате это значительно улучшает снабжение кислородом мозга и всех систем и органов человеческого тела, повышает концентрацию внимания и работоспособность, снимает мышечное напряжение и нормализует давление.

Читайте также  Деловая культура и модель менеджмента Норвегии

Цены на медицинские услуги в Китае

Китай славится высоким уровнем медицинского обслуживания. На территории Китая находятся десятки известных на весь мир клиник, которые предлагают проведение качественного обследования и лечения у высококвалифицированных узкопрофильных специалистов.

Платная или бесплатная медицина в Китае – этим вопросом задается каждый, кто задумывается о лечении в этой стране. Отвечая на этот вопрос, следует отметить, что бесплатное лечение возможно только для граждан Китая, для всех иностранцев медицинское обслуживание платное. Однако несмотря на то что местные врачи прекрасно знают свое дело, стоимость лечения в китайских клиниках и медицинских центрах на 40%, а то и на 50% меньше, чем в Европе или Америке.

Сумму, которая понадобится для оплаты услуг, пациент узнает непосредственно после проведения обследования. Сама же консультация специалиста обойдется в 20-75 долларов США. При этом стоимость палаты может доходить до 200 долларов в сутки.

И все же китайские медицинские центры, объединяющие в своей работе древние традиции с современными научными достижениями, становятся все более востребованными, а популярность китайской медицины среди пациентов растет благодаря сравнительно невысокой стоимости услуг и высокому уровню обслуживания и лечения.

Традиционная китайская медицина

О китайской медицине

Китайская медицина является одной из древнейших систем лечения здоровья в мире. Она включает в себя различные методы, такие как: акупрессура, акупунктура, траволечение, ци-гун, различные виды массажей, применяющиеся для лечения заболеваний путем восстановления равновесия жизненной энергии организма. Китайская медицина отличается от западной глобальным, комплексным подходом к лечению, подбирая лекарства для терапии всего организма в целом, а не отдельных его частей. Китайские врачи рассматривают человека одновременно и как часть природы, и как отдельное самодостаточное существо. Истоком основы философии китайской медицины, является убеждённость в том, что болезнь есть результат возмущений в течении потоков внутренней энергии организма, называемой ци, или нарушение равновесия дополняющих друг друга состояний инь (характеризуемое как темнота и спокойствие) и янь (характеризуемого как свет и движение).

Ци и динамика янь и инь

Описанная в старых китайских письменах как главная материя, ци принято считать той силой, что одушевляет жизнь и вызывает любую деятельность. Мощная, хотя и невидимая, ци не может быть изолирована, измерена или описана. О ней знают не благодаря прямому наблюдению, а через наблюдаемые эффекты ее присутствия. Подобно току крови по сосудам кровеносной системы, ци течет по телу главным образом по невидимым каналам, называемым меридианами. Практики китайской медицины полагают, что поддержание правильного движения ци по этим меридианам — существенное, если не одно из главных, условий доброго здоровья.

Для отличного самочувствия человеку нужно сохранять хрупкое равновесие, или баланс, между противоположными состояниями янь и инь. В буквальном переводе эта китайская характеристика — инь — изображает теневую сторону горы, в то время как янь — солнечную, а вместе они символизируют двойственную природу всех вещей. Согласно китайской теории, инь и янь гармонично сосуществуют в организме человека. Полярно противоположные, они олицетворяют собой чередующиеся, сменяющие друг друга фазы природного цикла, противореча один другому и в то же время, дополняя друг друга. В здоровом теле темнота и бездействие, связанные с инь, полностью сбалансированы светом и активностью, олицетворяемыми янь. Как день сменяется ночью, так и организм циклически колеблется между состоянием инь и состоянием янь. Любые отклонения от этого точного хода и установленного порядка вещей вызывают дисгармонию между янь и инь, что и приводит к болезни.

Происхождение

Основополагающие принципы, лежащие в основе китайского врачевания, уходят корнями в философию таоизма, буддизма и конфуцианства. Национальная медицина начала использоваться в Китае больше двух тысячелетий назад, однако лежащие в ее основе практики лечения травами и методы акупунктуры имеют более древние истоки. По легенде, основы китайского траволечения заложил император Шен Нунг, который был заворожен явными лечебными свойствами различных растений. На протяжении многих веков, китайские врачи наблюдали взаимодействие человека с природой для того, чтобы полноценно использовать все ресурсы для поддержания и увеличения жизненной энергии человеческого организма. Китайская медицина считает, что человеческое тело является органически сбалансированным, а внутренние органы находятся во взаимосвязи. Согласно её коконам человек является неотъемлемой частью космоса.

В чем польза

Китайская медицина применяется для лечения широкого спектра заболеваний. За последние несколько лет ее методики подверглись более глубокому изучению, как в Китае, так и на других континентах. Данные, полученные в результате таких исследований, доказывают, что большинство лечебных средств китайской медицины работают в действительности. Так, например, акупунктура показала большую эффективность при лечении радикулита, головных болей и болезней дыхательных путей.

Основные методы

Китайская медицина признает в качестве целебных более 6 тысяч веществ, хотя сегодня используется не более нескольких сотен из них. Следуя простой системе классификации, все травы делятся согласно основным четырем свойствам, или сущностям, на горячие, холодные, теплые и прохладные. Как правило, целители выбирают те или иные растения, учитывая их способность восстанавливать равновесие в организмах людей, чьи состояния демонстрируют признаки излишнего жара или холода. Например, горячая трава, такая, как кора корицы, может быть рекомендована при заболеваниях, описываемых как холодные; холодная трава — цветы хризантемы — может быть предписана в случае заболеваний, характеризуемых как теплые.

Далее травы классифицируются согласно их вкусу — острые, кислые, сладкие, горькие или соленые. Вкус травы указывает на ее действие в организме, особенно на то, как она воздействует на движение и направление ци. Считается, что каждый вкус оказывает сильное влияние на определенные системы органов: так, острые травы связаны с легкими, кислые — с печенью, сладкие — с селезенкой или поджелудочной железой, а горькие — с сердцем, тогда как соленые — с почками. Поскольку многие китайские травы лучше всего действуют в соединении с другими, целители почти всегда прописывают их в виде сборов, смешивая иногда до 15 трав в одном рецепте. Некоторые растения используются для того, чтобы разогнать и разжижить ци, которая вдруг застаивается или течет в неверном направлении. Другие травы помогают задействовать резервы ци, в то время как третьи обеспечивают организм питательными веществами или выводят из него вредные вещества.

Не является секретом, тот факт, что после приема химических препаратов наносится колоссальный ущерб организму и зачастую пациенту требуется последующее лечение. При приеме лекарственных трав не возникает медикаментозных заболеваний, а также травотерапия помогает при хронических заболеваниях.

Приготовление трав, осуществляется разными способами. Многие добавляют в пищу — в бульон или чай. Нередко сырые растения толкут в зеленую массу, после чего смешивают с медом или теплой водой и принимают внутрь. Некоторые травы превращают в пасты, которые прикладывают к коже, тогда как другие настаивают на спирту и используют в виде настоек. Составление сборов из трав — крайне нелёгкое занятие. Стоит учитывать, что некоторые китайские травы в больших дозах могут нанести вред, поэтому следует непременно посоветоваться с квалифицированным специалистом относительно безопасного количества приёма.

До того, как назначить определённое лечение, целитель оценивает общее физическое и духовное состояние пациента или его индивидуальное устройство. Согласно китайской теории, один симптом сам по себе не имеет смысла; он приобретает какое-то значение лишь в терминах, описывающих, как он соотносится с множеством других признаков. Оценка состояния пациента состоит из нескольких основных приемов или стадий: осмотра, выслушивания, обнюхивания (в китайской медицине этот прием обозначается тем же словом), опроса и ощупывания.

Опытный целитель может получить огромное количество информации, лишь взглянув на общий вид пациента, его осанку, манеру поведения и цвет лица. Для получения более детальной информации врач ищет некие специфические признаки, такие, как ясность глаз, а также цвет кожи и ногтей. Критическим моментом в диагностике является тщательная оценка состояния языка пациента, ибо именно язык считается идеальным барометром, указывающим на всевозможные нарушения организма. Для тренированного наметанного глаза форма, движение, цвет, строение, степень плотности ткани и влажность языка — и даже отдельных его слоев — могут дать целые тома информации о состоянии здоровья пациента. Красный, сухой язык, например, заставляет предположить наличие жара; пурпурный язык может указывать на застой ци. В ходе осмотра целитель считывает пульс в трех точках запястья; каждая точка, как считается, отражает состояние в различных частях тела. Он также ищет ключ к состоянию здоровья в выделениях организма, в звуке голоса и каких-либо необычных запахах, исходящих от тела пациента.

Китайская медицина и ваше здоровье

К самой главной и основной целью китайской медицины относится предупреждение болезни и сохранение состояния доброго здоровья. Китайская медицина — это не просто система лечебных приемов для исправления свершившегося факта, а жизненное кредо, основанное на постулате, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Кроме лечения уже существующей болезни, врачи стараются вооружить организм против тех состояний, которые приводят к болезни. Исторически профессионалы китайской медицины отвергали понятие быстрого лечения, настаивая на том, что болезнь, вызванная глубоко укоренившимся дисбалансом в организме, и лечиться должна постоянно в течение определенного времени. (В древнем Китае врачам платили лишь в случае выздоровления пациента). Метод лечения травами или более известное название на западе фитотерапия, часто прописывается для использования на регулярной основе с целью корректировки энергетических дисбалансов, прежде чем они смогут вылиться в серьезные проблемы. Многие китайские травы следует принимать ежедневно в качестве профилактической меры, во многом точно так же, как витамины или питательные вещества и добавки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: