Как появился тайский бокс - OXFORDST.RU

Как появился тайский бокс

История тайского бокса и его развития в России: бить лучше всех

Тайский бокс (или муай-тай) — единоборство, зародившееся три сотни лет назад в провинции Сиам (нынешний Таиланд). Прообразом тайского бокса стало древнее боевое искусство Муай Боран. В те годы на азиатских землях полыхали многочисленные войны и Сиамскому населению было необходимо защищаться от захватчиков и мародеров. В таких условиях навыки рукопашного боя стали основой для выживания нации. Учитывая, что Сиам (а позже и Тайланд) никогда не был захвачен, можно сделать вывод об эффективности практикуемого тайцами единоборства.

Муай-тай в обязательном порядке обучались войны и члены королевской семьи. Впоследствии поединки стали проводиться на увеселительных мероприятиях, в местах скопления людей — на ярмарках, народных гуляниях и праздниках. Лучших бойцов приглашали в королевскую гвардию и присваивали дворянский титул. Изначально бои в тайском боксе велись голыми кулаками, однако позже руки стали обматывать хлопковыми веревками.

Муай-тай приобрел современный вид в 1929 году. Тогда победителя поединка стали определять «по очкам» (до этого бой шел до нокаута или потери сознания), сам бой ограничили пятью трёхминутными раундами с минутными перерывами. Появились запреты на удары головой и в пах, амплитудные броски, удушения и добивания поверженных противников.

Культура

Поскольку тайский бокс — древний вид боевых искусств, из глубины веков он пронёс с собой набор традиций. Так например, бои по муай-тай проходят под национальную тайскую музыку, которая не только задаёт ритм боя, но и имеет определённый сакральный смысл — считается, что музыка освобождает бойца от ненужных мыслей, вводит его в некий транс, что позволяет сражаться с большей концентрацией, мощью и самоотдачей. На боях в Таиланде используют живую музыку, в то время как в европейских государствах и США преимущественно включают аудиозапись.

Перед началом поединка боец муай-тай исполняет традиционный танец (рам муай) и молитву (вай кру). Танец начинается с обхода ринга против часовой стрелки. При этом, правую руку боец держит над канатом, а в каждом углу ринга останавливается и совершает поклон. Таким образом боксер огораживает площадь ринга от присутствия злых духов и наполняет площадку своей энергией.

Боец исполняет танец и молитву в традиционной повязке на голову (монгконг) — веревке, толщиной с палец, на которую наносятся специальные магические символы и узоры. Перед началом поединка повязку снимает секундант или тренер.

Бойцу муай-тай запрещено оскорблять и принижать соперника, как перед, так и во время схватки, а согласно кодексу чести муай-тай, каждый боец обязан быть для окружающих примером благородства, честности и скромности.

Правила и рисунок боя

В тайском боксе разрешены удары ногами, руками, локтями, коленями, клинч и броски из клинча. Благодаря такому разнообразию техник, тайский бокс используется как основа боя в стойке для большей части бойцов ММА. У муай-тай существует любительское и профессиональное проявление. Профессиональные поединки проходят в боксерских перчатках, с голым торсом, без защитного снаряжения. Любители дополнительно облачаются в шлемы, нагрудники, налокотники, защиту голени и стопы.

В зачёт идут только удары, нанесшие сопернику ощутимый урон, поэтому в муай-тай принято вкладываться в каждую атаку. Бойцы передвигаются по рингу мелкими шажками, находясь при этом в крепкой стойке. «Степ» и «челнок» в традиционном тайском боксе отсутствует. Визитной карточкой муай-тай считается лоу-кик (удар по внутренней или наружной части бедра). Этот удар доставил немало проблем кикбоксерам и каратистам в межстилевых поединках, регулярно проводившихся в 70х — 80х годах прошлого века. Впоследствии бойцы этих единоборств переняли и освоили лоу-кик на высоком уровне. Интересно, что в бою двух высокоуровневых тайских боксеров этот удар не столь эффективен, поскольку при должной подготовке его легко парировать и нанести урон атакующему.

Тайский бокс в России

В России первый клуб тайского бокса организовали в Новосибирске в 1990-м году. Руководитель и основатель клуба — Александр Заяшников, а главный тренер — Олег Терехов (впоследствии — главный тренер сборной России по тайскому боксу). Оба отца-основателя до этого занимались боксом и каратэ.

Олег Терехов вспоминает: «В конце мая 1990 года в Риге, на базе латвийского института физической культуры проводился семинар по кикбоксингу и тайскому боксу. Я решил туда поехать. Киевляне там проводили семинар по разделу кикбоксинг, а ребята с Одессы показывали технику тайского бокса, все особенности. Тренер у них был Вадим Федоров. Семинар проходил несколько дней, почти неделю. После этого я с одесситами сконтактировался, и мы стали предпринимать какие-то шаги по созданию Федерации тайского бокса СССР. Я преподавал тайский бокс в клубе у Сергея (Заяшникова). Так как нам нужно было, чтобы спортсмены набирали опыт, росли, мы решили распространять тайский бокс в других городах. И мы стали выезжать на соревнования по кикбоксингу и агитировали ребят заниматься муай-тай.»

После распада СССР и открытия границ началась эпоха свободного распространения информации. У людей появились кассетные видеомагнитофоны. Как раз в те годы на экраны вышел фильм «Кикбоксер» с Жан-Клодом Ван Даммом, в котором ярко и красочно демонстрировались красота и эффективность муай-тай. В результате количество занимающихся тайским боксом в России выросло кратно. Появилась необходимость в организации площадки для регулярных выступлений. В 1992 году Сергей Заяшников и Олег Терехов регистрируют АОЗТ «Российская Лига Муай Тай» или сокращенно — РАМТЛ (Russia Muay Thai League). Лига ежемесячно проводила бои по профессиональным правилам. Турниры проходили в городе Новосибирск, в ресторане «Центральный». Участвовали в них лучшие представители тайского бокса со всей России. Победители получали не только кубки и грамоты, но и денежные призы.

В 1996 году, для развития любительского направления муай-тай, на базе РАМТЛ создаётся Федерация Тайского бокса России. Тайский бокс регистрируется государством, как официальный вид спорта.

Сегодня главный регион по развитию муай-тай в нашей стране — Кузбасс. Их представители ежегодно выигрывают общекомандные зачеты на Чемпионатах России и составляют костяк национальной сборной. С момента основания местной федерации в 2003 году ей руководит Бусыгин Сергей Юрьевич. В Кузбассе находится и самая главная «кузница» бойцов муай-тай. Это зал «Империя», расположенный в ДК имени Маяковского, в городе Прокопьевск Кемеровской области. Бойцы из этого зала известны за пределами России и даже за пределами тайского бокса — например, чемпион мира по боксу (по версии WBC) Григорий Дрозд, который начинал бойцовскую карьеру с тайского бокса (завоёвывал титул чемпиона Европы) и именно с этого зала. Здесь же воспитывался Артём Левин (экс-чемпион Glory Kickboxing — главной организации в области профессионального кикбоксинга), Артём Вахитов (чемпион Glory Kickboxing в полутяжелом весе), Дмитрий Меньшиков (претендент на титул Glory Kickboxing в полусреднем весе) и Алексей Ульянов (9-ти кратный Чемпион России, 2-х кратный победитель Чемпионата Мира TNA). Главный тренер клуба — Виталий Миллер.

Спустя 30 лет после зарождения муай-тай в нашей стране, залы тайского бокса появились практически в каждом городе. Подкупает он открытостью, отсутствием «секретных» методик и флёра многозначительности. А простота и универсальность системы позволяет заниматься тайским боксом не только спортсменам, нацеленным на соревнования, но и обычным физкультурникам, посещающим зал для поддержания здоровья, физической формы и укрепления духа.

ТАЙСКИЙ БОКС

ТАЙСКИЙ БОКС (муай-тай), боевое искусство Таиланда. Одно из значений слова «тай» – свободный, поэтому название этого боевого искусства можно перевести и как «свободный бой». Поединки в тайском боксе ведутся в полный контакт по очень жестким правилам. Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары наносятся на всех уровнях: в голову и по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски играют второстепенную роль. В муай-тай культивируется также прикладная техника: работа с колюще-режущим оружием, различными видами кинжалов, палками, метательными ножами и проч. Правительство Таиланда всячески способствует развитию муай-тай и выделяет для этого немалые средства. В настоящее время тайский бой популярен далеко за пределами страны.

Историческая справка.

Уже в 13 в. на территории современного Таиланда существовало искусство боя голыми руками и ногами – май си сок. Позже, с образованием государства Аютия (Сиам), появилось новое боевое искусство – пахуют (букв. «многосторонний бой»), которое со временем стали также называть «муай-тай». Муай-тай получил широкое распространение в Аютии. Выдающихся бойцов зачисляли в королевскую гвардию и присваивали им дворянский титул. Муай-тай в обязательном порядке обучались принцы крови и аристократы. Долгое время он развивался как система жесткого рукопашного боя. Воин, овладевший приемами муай-тай, мог успешно продолжать бой, даже лишившись оружия.

Легендарный воин Най Кхан Том считается «покровителем» тайского бокса. Во время войны с Бирмой в 1774 он попал в плен. У бирманцев существовало собственное боевое искусство – парму. Король Бирмы Мангра решил устроить поединок между тайскими боксерами и мастерами парму, чтобы выяснить, какое искусство сильнее. Най Кхам Том один сражался по очереди с десятью бирманскими мастерами без перерыва. Победив во всех десяти поединках, он получил свободу и вернулся домой национальным героем. До сих пор ежегодно 17 марта в Таиланде отмечается «боксерская ночь»: по всей стране проводятся бои в честь легендарного воина.

В 1788 представители муай-тай впервые встретились на ринге с европейцами. Два мастера французского бокса, путешествовавшие по Таиланду, попросили у тайского короля разрешения провести поединок с местными бойцами. Старший инструктор министерства обороны Таиланда мастер Муэн План принял вызов и победил обоих соперников.

Таиланд принимал участие в Первой мировой войне на стороне Антанты. Именно в это время информация о тайском боксе начала широко проникать в Европу. Плохо вооруженные тайцы произвели большое впечатление на союзников-европейцев своей физической подготовкой и превосходными навыками рукопашного боя.

В 1921, во время правления короля Рамы VI, муай-тай стал развиваться как вид спорта. Генерал Прайя Нонсен Сурендра Панди по поручению короля организовал на территории одного из колледжей Бангкока центр изучения муай-тай. В 1929 были приняты «модернизированные» правила. (Муай-тай и сейчас считается одним из самых жестких боевых искусств, а в те времена смерть или тяжелые увечья бойца во время поединка были обычным делом.) Земляные площадки заменили на ринг размерами 6 ґ 6 метров, огражденный канатами. Время поединка ограничивалось 5 раундами по 3 минуты с минутными перерывами (прежде поединок продолжался до тех пор, пока кто-то из противников не терял способность продолжать бой). Вместо традиционных кожаных ремней, которыми бойцы бинтовали руки, вводились боксерские перчатки. Защита ног не предусматривалась, но правилами разрешалось бинтовать голень и подъем стопы. Были введены 7 весовых категорий (прежде деления на весовые категории в муай-тай не существовало).

Читайте также  Негативные факторы техносферы 2

В середине 1960-х годов в Европе и США начался подлинный бум тайского бокса. Именно тогда представители муай-тай предложили представителям других боевых искусств сразиться с ними. Вызов приняли мастера Кекушинкай-карате. Исторический матч состоялся 17 февраля 1966 в Бангкоке. С каждой стороны участвовало по 3 спортсмена. Матч закончился со счетом 2:1 в пользу мастеров Кекушинкай-карате. Тем не менее они по достоинству оценили муай-тай и взяли на вооружение некоторые его элементы.

В 1984 была создана Международная любительская федерация тайского бокса (ИАМТФ). На сегодняшний день в нее входят региональные организации более 70 стран, это самое крупное из любительских объединений муай-тай. Параллельно действуют организации, проводящие профессиональные бои. С ростом популярности муай-тай во всем мире многие профессиональные лиги кикбоксинга переключились на тайский бокс и его европейскую разновидность – тайкикбоксинг.

Семикратный чемпион мира по фул-контакту и известный актер Чак Норрис называет муай-тай «спортом 21 века». В настоящее время предпринимаются шаги для признания его олимпийским видом спорта.

Техника, подготовка и поединки в муай-тай.

Муай-тай считается одним из самых жестких боевых искусств. Его техника позволяет одинаково успешно вести бой на дальней, средней и ближней дистанции. Но наиболее опасны бойцы муай-тай на средней дистанции и в ближнем бою. «Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу» – гласит один из основных принципов тайского бокса. Именно в ближнем бою колени и локти представляют наибольшую опасность для противника. Еще один «фирменный» прием муай-тай – лоукик (круговой удар голенью по бедрам). Вообще использование в качестве ударной поверхности не подъема стопы (как в большинстве других единоборств), а голени является одной из характерных особенностей муай-тай. Для «набивки» голени разработаны специальные упражнения: удары по стволам пальмовых деревьев, по мешкам с песком, «накатка» граненой палочкой – с последующей обработкой голени специальными мазями. После такой «набивки» боец муай-тай может ударом ноги сломать бейсбольную биту. С помощью голени блокируются и лоукики противника. Большое внимание в тайском боксе уделяется также «набивке» корпуса, растяжке, развитию выносливости.

Техника рук в муай-тай внешне напоминает технику «европейского» бокса, но отличается большим разнообразием.

В отличие от других восточных единоборств, в тайском боксе нет формальных комплексов (как, например, ката в карате), но имеются так называемые «движения трех шагов» (ян саам кхум) – короткие связки, состоящие из базовых движений, которые в процессе тренировок доводятся до автоматизма. Большинство используемых в тайском боксе комбинаций и приемов известно еще с тех времен, когда это искусство носило название «пахуют». Всего таких базовых комбинаций 30:15 основных (маэ май) и 15 дополнительных (лук май).

В муай-тай существует два стиля. Муай лак (букв. «твердый бой») сейчас встречается редко. Раньше этот стиль был распространен в деревнях. Муай лак – это твердая, устойчивая позиция бойца, мощная защита, медленные перемещения. Действия построены на контратаках, бой в основном ведется на ближней дистанции. Муай киеу (букв. «щегольский бой») построен на финтах, уходах, обманных движениях, боец постоянно перемещается. При этом на жесткости боя специфика муай киеу никак не отражается.

Искусство работы с оружием в муай-тай называется «краба-крабонг» (мечи и палки) и сформировалось, в первую очередь, на основе индийских, китайских и японских методов ведения боя. Первая школа краба, крабонг, открытая еще в 14 в., – буддхай-саван – функционирует до сих пор. Традиционное оружие тайцев – дааб – представляет собой тяжелый двуручный меч средней длины и используется как одиночное и парное оружие. Также в боевой арсенал муай-тай входят: алебарда «нгоу», копье «тхуан», множество палок и кинжалов, а также метательные ножи, лук «тхану» и арбалет «наа май».

Схватке в муай-тай предшествует танец рам-муай. Это не только дань древней традиции, но и своеобразная физическая разминка, а также психологическая подготовка бойца перед поединком. (По исполнению рам-муай можно определить, к какой школе он принадлежит и какой технике отдает предпочтение). Перед схваткой соперники медитируют. Поединок проходит под традиционную музыку уай-кру, задающую ритм боя. Считается, что звуки инструментов наделены магическими свойствами.

В Европе и Америке уай кру и рам муай не обязательны. Евротайбокс (или тайкикбоксинг) отличается от классического муай-тай и правилами: в нем запрещены удары локтями в голову, длительные захваты, а в некоторых случаях и удары коленями. Такой адаптированный вариант муай-тай стал со временем одним из семи направлений кикбоксинга. Кроме того, в Европе и Америке практически не уделяется внимание работе с оружием.

Униформа тайского боксера – спортивные шорты, ритуальная повязка на голове (на время боя она отдается тренеру) и боксерские перчатки. Раньше для защиты использовались раковины моллюсков, сейчас – стандартные паховые раковины.

Муай-тай в России.

Широкое развитие муай-тай в России началось в 1992, когда по инициативе Сергея Заяшникова в Новосибирске была создана профессиональная Российская лига муай-тай (РЛМТ). В декабре 1995 на основе РЛМТ организуется Федерация тайского бокса России (ФТБР). Президентом Федерации был избран Сергей Жуков, С.Заяшников стал вице-президентом. В настоящее время муай-тай культивируется во многих крупных городах России. Регулярно проводятся чемпионаты страны. Российские спортсмены не раз становились победителями чемпионатов мира и других крупных международных соревнований.

История боевых искусств. От нового света до Черного континента. Под общей ред. Г.К.Панченко. М., 1997
Гагонин А.С., Гагонин С.Г. Психотехника рукопашной схватки. СПб, 1999
Тайский бой в свое удовольствие. Практическое пособие. Минск – Москва, 2000
Муай-тай – свободный бой. Методическое пособие. Артеменко О.Л. и др. Минск, 2001

Тайский бокс: история, традиции, философия

Тайский бокс, или муай тай – это традиционная боевая система Таиланда, возникшая из своей более древней формы муай боран на стыке с другими единоборческими искусствами народов Индокитая. Само понятие «муай тай» имеет санскритское происхождение, его можно перевести как «свободная схватка».

На родине это искусство часто именуют «бой восьми конечностей» , потому что в схватке задействованы кулаки, ступни-голени, локти и колени. Это эффективная система боя, в ее основе лежит простая парадигма – максимально быстрая победа над соперником в любых условиях.

Изначально в тайском боксе применялись базовые комплексы вроде ката или таулу из карате и ушу, но сегодня их заменили ударные комбинации и связки.

Когда и где возник тайский бокс?

Неизвестно, когда возник стиль муай боран, но очевидно, что на территории современного Таиланда он существовал многие тысячи лет. Есть версия, что основой для тайского бокса мог стать стиль краби крабонг, что дословно с тайского переводится как «мечи и палки».

Точно известно, что относительно современный вариант этого боевого искусства появился в XVI веке и назывался он май си сок, а затем – пахуют, что значит «многонаправленная схватка». В средневековом тайском государстве Аютия это искусство воспринималось на уровне национального, затем единоборство воспринял Сиам, сменивший Аютию, а потом и Таиланд, сменивший в свою очередь Сиам.

Словосочетание «муай тай» начали активно применять лишь с 1934 года, с момента официального возникновения Таиланда.

Муай тай в древности и сегодня

Тайский бокс изначально являлся обязательной дисциплиной для воинов и членов правящего рода. Схватки имели место на всех без исключения праздниках, в том числе – на крупных ярмарках. Бойцы, победители народных турниров, могли получить титул дворянина и начать службу в королевской гвардии. Их называли «муай луанг», что значит «воин короля». Известно, что вплоть до правления Рамы VII (первая половина XX века) из лучших бойцов муай тай формировалось элитное воинское подразделение «гром нак муай», в переводе – «объединение королевских воинов».

До периода Рамы III (первая половина XIX века) схватки велись голыми руками, но потом руки бойцов решили обматывать лоскутами лошадиной шкуры, затем шкуру сменили пеньковые веревки и специальные ленты из хлопка. Важно отметить, что подобная мера практически не защищала руки бойца, совсем наоборот – цель веревок на руках заключалась в нанесении максимальных повреждений противнику, включая рваные раны. Однако вопреки голливудским сказкам, бойцы тайского бокса никогда не обмакивали руки в битое стекло.

До 1929 года поединок муай тай не предполагал возможность сдачи, проигравший покидал ринг либо с серьезными физическими повреждениями, либо уже мертвым. При этом изначально счет вели не по часам, а при помощи плода кокосовой пальмы, помещенного в воду. Как только плод тонул, раунд заканчивался.

В первые десятилетия XX века кроме новой системы подсчета очков и трехминутных раундов ввели адекватный ринг (квадрат со стороной 6 метров), роль которого ранее исполняла ровная земляная площадка вариативной величины.

Отметим, что изначально в муай тай присутствовали захваты, броски, партерное противоборство, болевые и удушающие, даже акцентированные атаки в пах. Но приведение единоборства к соревновательным нормам сделало поединки гуманнее, появились весовые дивизионы, которых по правилам всемирной федерации тайского бокса насчитывается девятнадцать – от 45,5 кг до 104,5 кг.

Кодекс чести и традиции муай тай

Тайский бокс категорически запрещает оскорбительное или неуважительное отношение к оппоненту, на турнире за это может быть назначено техническое поражение. Также воин никогда не проходит под канатами, взбираясь на ринг, он перешагивает через их, потому что ничто не должно быть выше его головы (голову тайцы почитают как священную часть тела).

Однако существует особое действие – атака стопой в лицо или даже легкое касание воспринимается как намеренное оскорбление (символический подтекст – твоя голова находится ниже моих стоп). Проводя аналогию с европейской культурой, это действие можно сравнить с пренебрежительным плевком в лицо.

Читайте также  Гжель - уголок России

Каждый, кто приступает к изучению этого искусства, обязан дать клятву – быть честным и справедливым, скромным и благородным, всегда и везде чтить законы и традиции своей страны. Нарушивший клятву может быть с позором изгнан из тренировочного клуба.

Перед схваткой воины муай тай исполняют два ритуала – это молитва Вай кру и трансовый боевой танец Рам муай. Молитва фокусирует дух, танец приводит тело в состояние повышенной концентрации. Важно отметить, что молитва Вай кру обязательно предполагает, что воин смотрит в сторону своего учителя.

Во время молитвы и танца на голове воина обязательно находится монгкон – головная повязка, которую боец сплетает из 108 нитей, а затем ее освящает его учитель. На монгкон наносят сакральные буддийские знаки.

Другой традиционный элемент экипировки бойца – амулет пратьиат, это тоже веревочная конструкция со свободно свисающими концами, надеваемая на одно или оба плеча. Пратьиат как и монгкон плетется особым образом под специальные заклинания, это важный ритуал, ведь по традиции эти повязки защищают бойца от ранений и гибели, даря ему благословение богов.

По нынешним правилам непосредственно перед началом схватки монгкон и пратьиат должны быть сняты.

Известные бойцы муай тай

Одним из самых прославленных тайских боксеров является Апидей Сит-Хирун, получивший титул «Боец Века». Он провел 350 боев, выиграв 340 из них. Завоевал семь чемпионских титулов в тайском и классическом боксе, был известен жестокими ударами ног, которыми он часто ломал руки своим соперникам.

Самарт Паякарун – еще один яркий представитель тайской школы. Четыре раза становился Чемпионом Люмпинии (стадион в Таиланде, где поводятся титульные поединки мирового уровня) и два раза – Чемпионом по боксу в полулегком дивизионе (WBC).

Голландец Роб Каман, всю жизнь практикующий тайский бокс, неоднократно признавался лучшим кикбоксером в мире, за нокаутирующие удары ногами его прозвали «Мистер Лоу-кик». Девять раз становился Чемпионом мира по муай тай и кикбоксингу, из 97 побед 77 одержал нокаутом.

Из современных бойцов К-1 это уникальное единоборство практикуют Геворг Петросян, Реми Боньяски, Бард Хари, Петер Артс и другие бойцы чемпионского уровня. Наиболее яркие спортсмены из мира ММА, имеющие базу в виде тайского бокса, это Алистар Оверим и Маурисиу Руа, оба – топы UFC и Sherdog.

Что такое тайский бокс и история его становления в мире. Как проходят тренировки по тайскому боксу у мужчин и девушек. Чемпионы тайского бокса

Тайский бокс, таиландский бокс, муай-тай, свободный бой, бой восьми конечностей – таковы самые распространенные названия национального боевого искусства королевства Таиланд. Мировую популярность он обрел в конце XX века в результате впечатляющих успехов его последователей в боях с представителями альтернативных видов единоборств.

В настоящее время во многих странах существуют школы тайского бокса, а их ученики показывают хорошую подготовку на международных соревнованиях. Больше всех на поприще муай-тай отличаются спортсмены из Франции, Голландии, Англии, России, Украины, Белоруссии, и его родины – Таиланда.

История становления тайского бокса

Современный тайский бокс появился на основе старейшего боевого искусства Таиланда, называемого «муай боран». Его техника более жесткая и приближенная к реалиям уличного боя, в отличие от адаптированного под сражения на ринге муай-тая. Одним из значительных отличий оригинального боевого стиля являлись удары головой, наносящие, при точном попадании, значительный урон сопернику. В тайском боксе они строжайше запрещены, как и многие другие элементы, могущие нанести серьезный ущерб жизни и здоровью.

Само название «муай-тай» появилось в XVIII веке, тогда еще в государстве Сиам. Много времени оно существовало наряду с древними «май си сок» и «пахуют», переводящимся как «многосторонний бой». И лишь после смены названия государства на Таиланд в XX веке, более поздний вариант обозначения боевого искусства, «муай-тай», утвердился окончательно. В настоящее время его так называют преимущественно на родине и в кругу спортсменов, а в остальном мире в ходу адаптированный вариант, ассоциирующийся со страной происхождения: «тайский бокс».

Долгая история муай-тай породила множество связанных с ним ритуалов

Путь боевого искусства от жесткой битвы до довольно мирных, по сравнению с тем, что было, схваток на ринге, долог и тернист. В культуре королевства и в сознании его граждан борьба – это показатель высокого духа спортсмена, его выдержки и силы воли. Поэтому с импровизированного поля боя проигравшего выносили без сознания или бездыханного, лишь так он мог не запятнать свою репутацию.

Неудивительно, что переход к перчаткам, поминутным раундам, мягкому рингу, понятию победы по очкам и разделению спортсменов по весовым категориям изначально был встречен без воодушевления. Но в итоге, подчиняясь общемировым тенденциям, муай-тай пришел в соответствие со спортивными стандартами и занял свою нишу среди соревнований по другим техникам боя.

Отношение к тайскому боксу на родине серьезное и трепетное с древних времен. Его изучали воины и члены королевской семьи, а особо выдающимся спортсменам даровали новые звания и другие награды. В настоящее время муай-тай также включен в программу тренировок военнослужащих и стражей правопорядка.

Ежегодно в Таиланде проводится праздник в честь муай-тай, признанный на государственном уровне. По традиции, в этот день проходит множество соревнований, и чествуются лучшие бойцы. Существует легенда, что истоки торжества тянутся с того времени, когда в XVIII веке королевский гвардеец во время военных действий попал в плен к бирманцам и в честном поединке победил 10 лучших представителей пармы – боевого искусства противника.

Как проходят тренировки по тайскому боксу

В Таиланде муай-тай занимаются не эпизодически, как в остальном мире, а буквально погружаясь в систематические занятия и ставя их превыше всего. Для этого там создаются специальные поселения наподобие спортивных лагерей, работающие автономно и максимально отгороженные от внешнего мира. Ученики живут в таких школах с 5-7 лет, кроме тренировок, помогая по хозяйству и выполняя рутинную работу. Они не платят за койко-место, еду, тренировки: все обеспечивает учитель и те из спортсменов, которые одерживают победы на соревнованиях и получают за это деньги.

Чем успешней они выступают, тем лучше финансовое состояние всего лагеря, больше предложений от спонсоров, увеличение желающих присоединиться к боксерам.

В процветающих школах муай-тай королевства Таиланд невероятные нагрузки на организм учеников, к которым они постепенно адаптируются, используя каждую свободную минутку для восстановления.

Распорядок дня выглядит примерно так:

  • 5:00 – 6:00 подъем, завтрак, уборка помещений;
  • 6:00 – 9:00 тренировка;
  • 9:00 – 15:00 учеба у младших спортсменов, прием пищи, игры в волейбол ногами;
  • 15:00 – 18:00 тренировка;
  • 18:00 и до отбоя уборка, прием пищи, иногда – массаж.

Тренировка в лагере Таиланда

Возможны вариации, но в целом в школах тайского бокса тренировки занимают не менее 5 часов ежедневно. В их обязательную программу входят бег или прыжки на скакалке, так называемый «бой с тенью», или с воображаемым противником, отработка ударов на лапах, мешках, в паре, упражнения на развитие общей физической подготовки: силы и гибкости. На тренировке всегда есть место шутке, взаимной поддержке и пониманию, а также занятиям, построенным в игровой форме. Это позволяет расслабляться и легче переносить чрезмерные физические нагрузки.

В других странах, в частности, в России, свободному бою не уделяется столько внимания, поэтому становление спортсменов происходит совершенно по-другому. Сначала желающий записывается в соответствующую секцию или спортивную школу. Если он не достиг совершеннолетия, то при этом часто требуется разрешение родителей из-за травматического характера тренировок. Затем подписывается договор о том, что организация не несет ответственности за возможные увечья, полученные в результате занятий. Много где оформляют специальную страховку из-за высоких рисков.

Боец должен быть уверен в состоянии своего здоровья, приступая к тренировкам, а перед боем в принудительном порядке пройти медицинскую комиссию, определяющую, можно ли ему выступать на ринге.

Первоначально занятия проходят 2-3 раза в неделю и длятся 60-90 минут, причем в это время включены разминка и заминка, хотя обычно никто не запрещает остаться после тренировки и самостоятельно полноценно потянуться. Далее тренер выделяет тех, кто обладает максимумом способностей и предлагает увеличить количество часов для подготовки или составить индивидуальный график тренировок, а также уделяет максимум внимания на штатных занятиях.

Особенно интенсивная работа начинается незадолго до боя, в течение последнего месяца. Она направлена как на улучшение навыков, так и на снижение веса до минимально возможной весовой категории, вплоть до того, что спортсмен не ест за сутки до взвешивания. Впрочем, если человек решил, что не готов выступать, или занимается для себя, уговаривать его никто не будет.

Удары в тайском боксе

Муай-тай недаром называют боем восьми конечностей. В нем задействованы удары обоими кулаками, локтями, ногами и коленями, а также борьба в клинче и стойке. В отличие от традиционного бокса, в тайском кулаки используются меньше всего, как практически неэффективные по сравнению с ударами другими частями тела.

Хотя в последнее время в связи со смешением стилей в муай-тай пришли мощные, заимствованные у похожих видов единоборств, хуки, апперкоты и другие удары. Но даже их редко бьют по корпусу, опасаясь оставить открытой голову для возможной контратаки.

Лоу-кик в бедро является одной из визитных карточек муай-тай

Любимыми и наиболее травмирующими противника у тайских бойцов являются удары локтями, ногами и коленями. Для каждой конечности существует практически по десятку различных вариантов использования, но у всех свои любимые приемы. Например, локтями удобно рассекать нос или бровь. С помощью хорошего лоу-кика (удара ногой под колено или в бедро) прекрасно удается обездвижить противника. Коленом, направленным в грудь, можно сбить дыхание или, при его недолете до цели, сократить дистанцию для входа в клинч (захват противника с целью близкого контакта).

Экипировка для тайского боксера

Чтобы эффективно тренироваться, а потом и выступать, бойцу муай-тай необходимо приобрести соответствующую экипировку. Она недорогая и доступна даже новичкам. В зависимости от цели тренировок, можно обойтись минимальным набором для любителей и полным комплектом для тех, кто собирается драться на ринге.

Читайте также  Вредные привычки и их социальные последствия

Обычно организаторы местных и региональных соревнований предъявляют минимальные требования к качеству, виду и другим характеристикам перчаток и всего остального.

Главное – чтобы необходимое было в наличии и не претерпело самостоятельных вмешательств в конструкцию вещи.

При участии в боях более высокого уровня требования к экипировке ужесточаются, но, как правило, не вызывают затруднения у профессионалов.

На любительских соревнованиях соперники по максимуму защищены экипировкой

Основные элементы:

  • Боксерский бинт. Ткань, которая наматывается на руку, защищая ее от серьезных повреждений;
  • Снарядные перчатки. Облегченные перчатки для отработки ударов в зале;
  • Боксерские перчатки. Толстые перчатки, предотвращающие сильные травмы у противников;
  • Накладки на голень. Защищают ноги от ударов, частично их погашая;
  • Шлем. Максимально обхватывает голову, препятствуя повреждениям и синякам;
  • Ракушка. Существует женская и мужская, закрывает область паха;
  • Защита груди для женщин. Представляет собой уплотненный спортивный лиф;
  • Капа. Накладка на зубы, изготовляемая индивидуально;
  • Суппорт голеностопа. Укрепленный носок без носка и пятки для фиксации ноги;
  • Налокотники. Защита локтя от излишне резких ударов;
  • Наколенники. Защищают и фиксируют коленный сустав;
  • Жилет детский. Плотный жилет на весь торс, используется в детских боях.

Женщины в тайском боксе

Традиционно политика Таиланда в отношении женских боев муай-тай категорична: в королевстве желают видеть на ринге только мужчин. Считается, что девушки забирают у бойцов силу, накладывают порчу на место своего боя, и там больше не будет удачных поединков. Во второй половине XX века одним из промоутеров была попытка организовать женские бои, но потерпела полный крах. Мужчины бойкотировали соревнования, не придя на них и отказавшись делать ставки, которые являются двигателем этого вида спорта в Таиланде.

Ситуация изменилась, когда муай-тай стал стремительно набирать мировую популярность, то есть уже в конце XX века. Девушки стали заниматься тайским боксом для улучшения фигуры, уверенности в себе, навыков самообороны. Многие пожелали выступать на ринге и тренироваться на родине боевого искусства – в Таиланде. Поэтому власти королевства согласились на проведение женских боев, поставив для девушек на стадионах отдельные ринги. Но доступ на крупные спортивные площадки им по-прежнему запрещен.

В XXI веке женщины на ринге – обыденное явление, но так было не всегда

В большинстве других стран, в том числе и в России, с женскими боями не связано никаких суеверий, поэтому девушки могут спокойно тренироваться и выступать. Для них, как и для мужчин, организуют соревнования различных уровней, часто они проходят параллельно или поочередно на одной площадке. Нужно отметить, что условия боев муай-тай для женщин обычно более лояльны, чем для представителей сильного пола. Им делают сокращенные раунды, дают больше отдыха между схватками и чаще разнимают.

Чемпионы тайского бокса

  • Сомбат Банчамек (1982 г. рождения) – тайский спортсмен по прозвищу Буакхау, выступающий как боксер муай-тай и кикбоксер. Первый в мире двукратный победитель гран-при К-1 World МАХ.
  • Виталий Гурков (1985 г. рождения) – спортсмен родом из Белоруссии, являющийся заслуженным мастером спорта своей страны. Помимо тайского бокса и кикбоксинга, выступает в составе панк-группы.
  • Артем Левин (1986 г. рождения) – тайский боксер и кикбоксер родом из России. Заслуженный мастер спорта, многократный чемпион среди профессионалов и любителей.
  • Каоклай Каннорсинг (1983 г. рождения) – спортсмен с родины тайского бокса, королевства Таиланд. Самый легкий и самый молодой победитель турнира K-1 World Grand Prix в супертяжелом весе.
  • Рамон Деккерс (1969 – 2013 гг.) – гражданин Нидерландов, первый иностранец, признанный в Таиланде «Лучшим тайбоксером года». Обладатель множества титулов и наград по разным версиям.

Видео: тайский бокс

История боевых искусств. Муай Тай

Муай Тай – это зародившееся в Таиланде искусство самообороны. «Муай Тай» в переводе с тайского означает свободный бой. Искусство это очень старое, по некоторым источникам насчитывающее 2000 лет. Так что, чтобы разобраться в его истории, разделим ее на несколько этапов.

Этап первый. Первоначальный

Истоки возникновения Муай Тай довольно запутанны. Считается, что похожая техника ведения боя существовала еще до появления Сиама. Практиковали ее тайские племена народности Ао Лай, которые в средние века пришли в Юго-Восточную Азию со стороны Южного Китая.

Затем, уже во времена Сиама, при правлении Рам Кахнета (1275-1317 гг.) вышла книга «О способах достижения победы на войне», в которой упоминается о боевом искусстве сиамской армии, называемом Пахуют (или Па Кху Ют). Армейцы в то время использовали три вида оружия: меч, копье, защитный нарукавник, и плюс к этому в рукопашных боях руки, ноги, колени и локти.

Тогда боевое искусство не разделялось на рукопашную технику и технику боя с оружием. Уже позднее Пахуют породил множество стилей рукопашного боя (Муай Чайя, Муай Корат, Паак Клоонг и др.), которые сейчас обобщают в термин Муай Боран («старый бой»), и школу фехтования — Краби Крабонг («мечи и палки»).

Драться в Сиаме умели и любили не только армейцы, но и обычные граждане. Поединки в качестве развлечения проводились на народных празднествах на огороженной четырьмя столбами площадке и сопровождались ритуальными песнями и танцами. Бойцы Муай Тай никогда не сдавались противнику, и нередко побежденного уносили мертвым с площадки.

Этап второй. Поединочный

Следующим большим этапом в развитии боевого тайского искусства стало правление короля Пра Чао Пасат Тонге (1630-1655 гг.). По его указу был построен павильон для тренировок королевских телохранителей. Там же проводили показательные бои для отбора телохранителей в личную охрану короля. Соответственно, появились некие правила проведения боев. Для защиты рук стали использоваться кожаные ремни или конопляные веревки. Но, так как бинты мешали использованию захватов, из Муай Тай постепенно исчезли броски, которые использовались в Пахуюте.

При короле Пра Чао Сыа (1703-1709 гг.) Сиам сохранял шаткий мир с соседними государствами и популярность стали набирать различные виды развлечений, а особенно поединки. Король был страстным поклонником Муай Тай и с удовольствием наблюдал за ходом соревнований. С его легкой руки боксеров стали награждать за поединки.

Правила изменились: ввели раунды и изменили форму площадки для боя — она стала прямоугольной; чтобы защитные бинты стали мягче, их смачивали в воде перед каждым раундом, а половинка кокоса служила защитой паховой области. Время отсчитывали плаванием кокосовой скорлупы, в которой проделывалось отверстие. Когда кокос тонул, считалось, что раунд завершен.

Этап третий. Легендарный

В 1767 году бирманцы разрушили Аюдхайю, прекрасную и роскошную столицу Аютии (королевства в землях Сиама). Вследствие этого многие тайцы стали военнопленными. Здесь начинается легенда.

Король Бирмы организовал семидневные празднества, куда входило проведение поединков. Военнопленный Най Каном Дтом принял участие в соревнованиях, да так, что сокрушил всех своих противников-бирманцев. Король Бирмы был настолько восхищен его мастерством, что произнес: «Каждая часть тела тайца освящена ядом. Даже голыми руками он может победить 9 или 10 противников. Однако его господин неумел, иначе бы он не сдал свое королевство врагу», и предложил бойцу награду: жен или деньги. Таким образом, плененный Най Каном Дтом был освобожден, и с двумя прекрасными бирманками уехал на родину.

Этап четвертый. Международный

В 1788 году при короле Раме I тайское искусство ведения боя впервые столкнулось с европейским. Муан Прлана с легкостью одолел двух французских боксеров.

При короле Раме II был создан один из первых лагерей для подготовки боксеров Кай Муай Вангланг и бойцов стали сопровождать на поединки их представители.

«Золотой век Муай Тай» наступил при правлении короля Рамы V. Лучшие бойцы стали получать от короля титулы. В это время распространилась вербовка потенциальных бойцов, которых отправляли в центры подготовки боксеров: Корат, Лопбури и Чайа. А при следующем короле Раме VI, после широкого знакомства в 1912 году с европейским боксом, в Муай Тай были введены боксерские перчатки, а также другие изменения и усовершенствования, например, тип ринга (в 1921 г.), использование минутной системы отсчета времени — трехминутные раунды. Было разрешено сдаваться. А в 1962 году, уже при другом короле, были выпущены официальные правила, которые во многом напоминают традиционные боксерские.

Этап пятый. Экспансионный

В 1977 году в след за тем, как в Бангкоке два мастера Муай Тай с легкостью победили кикбоксеров, это искусство обрело популярность на Западе. А в 1984 году была создана первая международная федерация любителей тайского бокса.

С 1971 года началось процветание любительского Муай Тай. В Бангкоке были проведены первые соревнования при участии боксеров из пяти институтов: Университета Сринакарин, колледжей физического образования Чиангмая, Махасаракама, Ялы и Удорнтани.

О широкой популярности Муай Тай в мире можно говорить и говорить. Его широко практикуют в Японии, а правила китайского спортивного «саньда» во многом скопированы с Муай Тай. А уж любителей этого искусства ведения боя в мире вообще не счесть. Но, конечно, больше всего их в самом Тайланде: более 120 тысяч любителей и около 10 тысяч профессионалов, а также около 2-х тысяч клубов. Военнослужащие и полицейские занимаются Муай Тай в обязательном порядке.

В современном ММА наличие навыков в Муай Тай является обязательной составляющей у успешного бойца смешанных единоборств. Практически все тренировочные лагеря уделяют этому боевому искусству значительную часть времени. Главным представителем Муай Тай в ММА, пожалуй, можно назвать одного из лучших бразильских бойцов — Андерсона Сильву. Локти, колени и фронткики «Паука» принесли ему немало красивых и кровавых побед. К другим звездным представителям ММА, практикующим Муай Тай во время своих поединков, можно отнести Вандерлея Сильву, Фабрисио Вердума, Джину Карано, Жозе Альдо и многих других атлетов.

Муай Тай смело можно назвать одним из самых эффектных и эффективных видов боевых искусств, а его богатая история с каждым днем становится все более захватывающей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: