Аддиктивное поведение 2 - OXFORDST.RU

Аддиктивное поведение 2

Что такое аддиктивное поведение и как оно развивается?

Не можете позавтракать, пока не пролистаете сообщения в сети? Отправляетесь промозглой ночью в ларек за сигаретами или хот-догом? Говорите «да» бокалу вина, даже если нужно сесть за руль? Вы, правда, думаете, что ваши попытки спрятать конфету никто не замечает? Да, это зависимость или как говорят ученые – аддиктивное поведение. О том, какие зависимости подстерегают современного человека, как развиваются и распознаются, рассказываем в статье.

Что такое аддиктивное поведение?

Аддиктивное поведение — это один из типов девиантного поведения, которое выражается желанием избавиться от психологического дискомфорта с помощью определенных веществ (алкоголь, наркотики) или повторяющихся действий (игромания, трудоголизм, переедание). Addictus (аддиктус) – юридический термин, которым называют должника, осужденного на рабское повиновение кредитору. То есть метафорически аддиктивное поведение – это глубокая зависимость от внешней принуждающей силы, которая требует полного повиновения и получает его. Соответственно аддикт – зависимый человек, не способный контролировать свое пристрастие к тем или иным поступкам.

Аддиктивным поведением в психологии называют целую группу расстройств, объединенных одним термином «болезни зависимости». Обычно такой образ действий разрушительно влияет на здоровье и деятельность самого аддикта, его ближнее и более широкое социальное окружение.

Аддиктивное поведение характерно тем, что человек тратит значительную часть своего времени на удовлетворение болезненного пристрастия. Он перестает развиваться как личность, не может выбирать и контролировать то, что он делает, принимает или использует. Но главное – он не способен самостоятельно справиться со своими привычками. Постепенно формируется окружение таких же зависимых личностей и это все не дает человеку вырваться из замкнутого круга аддикций.

Виды аддиктивногоо поведения:

  • Химическая аддикция – это неконтролируемое влечение к психоактивным веществам (ПАВ). ПАВ – это все, что человек употребляет тем или иным способом (пьет, курит, нюхает, вводит через инъекции). В группе риска – личности с болезненной наследственностью, стеснительные или чудаковатые, психически незрелые люди.
  • Пищевая аддикция (нарушение пищевого поведения) – это поведенческий синдром, связанный с чрезмерной концентрацией на еде и своем весе (нервная анорексия, нервная булимия, переедание). В группе риска – личности с неустойчивым психоэмоциональным состоянием.
  • Нехимическая (поведенческая) аддикция – это любая форма влечения или поведенческий акт, которые становятся объектом зависимости (расстройство сексуального поведения, гаджетомания, адреналиномания, шопоголизм). В группу риска традиционно попадают люди с заниженной самооценкой, склонностью к депрессиям, повышенной тревожностью.

Приведенная классификация видов зависимостей считается достаточно условной – обычно одна аддикция тянет за собой другие. Например, есть так называемые мульти зависимые личности. Они просто не могут существовать без какой-либо аддикции: бросают курить и тут же становятся игроманами, отказываются от алкоголя и заедают стресс шоколадными батончиками.

Мании цифрового века.

Первые места в списке самых опасных для человека видов аддиктивного поведения традиционно занимает алкоголь. Но за последнее десятилетие появились новые виды зависимостей, связанные с техническими и цифровыми новинками. Практикующие психологи рассказывают, с какими аддикциями сталкиваются все чаще.

Зависимости от гаджетов.

Первое определение интернет-зависимости было описано в 1994 году и звучало довольно просто: «Сильное желание зайти в интернет находясь оффлайн и нежелание выйти из интернет-сети, будучи онлайн». С тех пор список интернет-услуг и аддикций заметно расширился.

1. Номофобия (страх остаться без телефона).

По статистике более 50% людей тревожится только от мысли о том, что телефон отключится и оставит без связи с близкими. Отсутствие телефона вызывает сильный дискомфорт, проблемы с концентрацией, нервозность. Номофобы предпочитают общаться с виртуальными, а не реальными друзьями, листать картинки, а не любоваться живой природой. В результате перегружают мозг обилием информации, начинают скучать без нее и все больше отдаляются от реальности.

2. Порнофилия.

Это сексуальное расстройство, вызванное чрезмерным увлечением порнографией. И неудивительно, ведь почти 15% предложений интернета – это порно-сайты. Порнофилии одинаково подвержены мужчины и женщины в возрасте 15-60 лет. Об этом болезненном пристрастии врачи говорят тогда, когда пациент проводит за просмотром порно-сайтов все больше времени, меняет жанры от простого к сложному, потому что предыдущие уже не возбуждают. В тяжелых случаях просмотр порно длится по 6-8 часов в день, полностью заменяет реальную сексуальную жизнь пациента.

3. Зависимость от виртуальной реальности (VR).

Виртуальная реальность становится все более качественной и правдоподобной. Неудивительно, что гаджетоманы предпочитают уходить в запредельный виртуальный мир, в котором можно стать героем без особых усилий. Ученые предполагают, что виртуальная реальность станет большой проблемой и новой формой интернет-наркомании.

Психологические или эмоциональные зависимости.

Во всей линейке зависимостей психологические считаются легкими, поскольку не приносят видимого вреда здоровью. Но люди, страдающие от эмоциональной аддикции, действительно испытывают сильнейшую душевную боль. А она уже приводит к серьезным телесным заболеваниям или психическим расстройствам.

1. Любовная аддикция (патологическая любовь).

Это игра в одни ворота, когда отношения создаются под девизом «я не могу без него (нее) жить» или «я мучаюсь, но терплю, потому что люблю». Суть аддикции в том, что зависимый человек даже мысленно не представляет своего существования без партнера, который становится объектом удовольствия сродни сигарете или бокалу вина. Аддикт получает от любви удовольствие, сходное с наркотическим опьянением. При мысли о расставании начинается настоящая «ломка».

2. Орторексия.

Одно дело – отказаться от продуктов по медицинским показаниям, другое – фанатично считать каждую калорию. Человек с пристрастием к сыроедению или веганству (каждый выбирает для себя сферу деятельности) действительно впадает в панику, когда не получает возможности правильно питаться или заниматься физическими упражнениями. Он может перестать общаться с теми, кто питается неправильно, отказываться от участия в семейных торжествах. В лучшем случае – приносит правильную еду с собой и съедает ее под удивленные взгляды окружающих.

3. Зависимость от психотерапии.

Один из эффектов психотерапии – компенсация психоэмоциональных дефицитов или отсутствие навыков. Но есть люди, которые годами ходят к психотерапевту без явных проблем, используя сеансы психотерапии как волшебную таблетку. Один раз таблетка помогла, значит, можно принимать ее всю жизнь и забыть о боли. Поэтому вместо того, чтобы научиться самостоятельно справляться с жизненными ситуациями, они привычно идут за советом.

Как развивается аддиктивное поведение?

Любая зависимость начинается с привычки, которая, усваиваясь, меняет структуру мозга. Развивается она не за один день и всегда по одной схеме.

1. Экспериментирование.

Человек эпизодически совершает приятное для себя действие или принимает психоативное вещество. Выработанный мозгом нейромедиатор дофамин повышает настроение и мотивацию, вызывает ощущение эйфории. На первом этапе зависимость практически не сказывается на учебе, работе, отношениях.

2. Поиск эмоционального подъема.

Когда действие дофамина заканчивается, человек возвращается к обычной жизни или решает повторить действие. На частые эпизоды аддикции вырабатывается привычка, которая приводит к изменениям в поведении, пищевых пристрастиях, лексиконе.

3. Злоупотребление.

Привычное действие становится единственным вариантом реагирования на любые неурядицы. При этом человек категорически отрицает зависимость и верит, что в любой момент может прекратить свои действия. Но постепенно аддиктивное поведение становится преобладающим, отражается на всех сферах жизни, перестает доставлять ожидаемое удовольствие. На этом этапе деструктивное поведение становится нормой.

4. Зависимость.

Из-за деструктивных действий нарушается работа всех органов, происходят биологические изменения структуры мозга, резервы организма истощаются и на фоне зависимости появляются серьезные заболевания. На этом этапе поведение становится асоциальным: человек теряет интерес к любой деятельности, способен совершить правонарушение, проявить насилие.

Как распознать у себя зависимость от чего-либо?

Большинство людей уверены, что аддиктивное поведение – удел бомжей или неудачников по жизни. На самом деле это может коснуться каждого. Вот 7 признаков, по которым можно распознать нездоровые отношения с любимыми вещами (действиями/веществами/продуктами):

  1. У вас изменилось поведение. Ради удовольствия вы способны выйти ночью из дома, поехать на другой конец города, обмануть.
  2. Вам плохо, когда источник удовольствия отсутствует. Без привычных действий или препаратов вы испытываете тревогу, волнуетесь, не можете сосредоточиться на бытовых делах.
  3. Вы тратите на удовольствие слишком много денег. Вы не покупаете необходимые вещи, не оплачиваете счета за квартиру, занимаете деньги у знакомых.
  4. Вы ощущаете физиологический дискомфорт. Когда пытаетесь отказаться от привычного удовольствия, начинается головная боль, нарушение сна, непонятная усталость или классическая ломка.
  5. Вы меняете решение. Например, при добровольном отказе от сладкого, вы начинаете придумывать разные отговорки – почему вам нужно «сладкое для мозга» или без привычной конфеты вы не сможете сосредоточиться на работе.
  6. Вы меняете привычный распорядок дня. День начинается и проходит под лозунгом любимой привычки. Если вам не дается совершить привычный ритуал, вы будете нервничать и чувствовать, что «что-то не так».
  7. Вас не интересует мнение окружающих. Вас не пугают скандалы, ультиматумы, проблемы на работе, осуждение родных. Вы думаете только о своей привычке и доказываете свою правоту.
Читайте также  Информация. Единица измерения количества информации

Вот теперь ясно, как определить аддиктивное поведение. Теперь нужно решить, что с этим делать.

Как побороть зависимость?

Первое, что мешает побороть зависимость – это отрицание того, что она есть. Мы не можем перестать зависать в соцсетях, если искренне считаем «а что здесь такого?». Поэтому:

  • Шаг 1. Признайте, что у вас есть зависимость.
  • Шаг 2. Напишите список причин, почему ее нужно побороть.
  • Шаг 3. Опишите свою жизнь без предмета или действия, доставляющего удовольствие.
  • Шаг 4. Повесьте листок с описанием на видном месте – чтобы он напоминал вам о лучшем будущем.
  • Шаг 5. Заручитесь поддержкой близких и друзей.
  • Шаг 6. Прекратите общение с теми, кто не поддерживает ваше желание стать лучше.
  • Шаг 7. Оцените степень аддикции по достоинству, при необходимости обратитесь к специалисту.

Каждый человек рождается с зависимостью от воздуха, воды, тактильных ощущений. Но общество подбрасывает нам все новые зависимости. Вопрос в том, поддаемся мы искушению или включаем рациональное мышление. Если мы начинаем критично размышлять о новом гаджете или очередной порции пиццы, подключаем самоиронию и здравый смысл, то аддиктивное поведение нам не грозит.

Адиктивное поведение

Аддиктивное поведение – это одна из форм так называемого разрушительного (деструктивного) поведения, при котором человек будто стремится убежать от окружающей реальности, фиксируя свое внимание на конкретных видах деятельности и предметах или изменяя собственное психоэмоциональное состояния путем употребления различных веществ.

По сути, прибегая к аддиктивному поведению, люди стремятся создать для себя иллюзию некой безопасности, прийти к жизненному равновесию.

Виды

Формы аддиктивного поведения довольно разнообразны, по происхождению можно выделить следующие виды:

  • химические – табакокурение, наркомания, токсикомания, злоупотребление спиртным;
  • нехимические – компьютерная зависимость, зависимость от интернета, видео- и азартных игр, трудоголизм, шопоголизм, сексуальная зависимость и т.п.;
  • нарушения пищевого поведения – аддиктивное голодание или переедание;
  • патологическая увлеченность каким-либо видом деятельности, приводящее к полному игнорированию или усугублению имеющихся жизненных трудностей – сектантство, религиозный фанатизм и т.п.

Игровая зависимость

В последние годы число людей, испытывающих болезненное пристрастие к азартным играм, значительно возросло по всему миру. Это неудивительно, ведь сегодня существует огромное количество способов удовлетворить свою патологическую тягу: игровые автоматы, картежные игры, казино, лотерея, тотализаторы и т.д. В принципе некоторая доля азарта может присутствовать и у совершенно здорового человека, проявляясь в стремлении к победе и превосходству, а также финансовому обогащению. В основе этого лежат исключительно положительные эмоции, которые люди стремятся испытать снова и снова. Именно тогда азарт приобретает аффективную форму при отсутствии рационального контроля над его эмоциональной составляющей. В подобном состоянии аффекта происходит нарушение восприятия, а воля человека концентрируется лишь на одном объекте.

Условия возникновения аддикций

Невозможно выделить однозначные причины аддиктивного поведения. Для развития реагирования такого типа необходимо сочетание личностных особенностей и неблагоприятной среды.

Обычно выделяют следующие особенности личности, провоцирующие аддиктивное поведение подростков:

  • Активная демонстрация превосходства на фоне комплекса неполноценности.
  • Склонность к лжи.
  • Комфорт в тяжелых, кризисных ситуациях в сочетании с депрессией и дискомфортом в обычной жизненной рутине.
  • Глубинный страх перед стойкими эмоциональными контактами с окружающими в сочетании с активно демонстрируемой социальностью.
  • Избегание ответственности.
  • Стремление обвинять невиновных окружающих в причинённом вреде.
  • Высокая тревожность, зависимое поведение.
  • Наличие устойчивых моделей, стереотипов поведения.
  • Аддиктивное поведение в подростковом возрасте развивается при сочетании перечисленных особенностей со следующими условиями:
  • Неблагоприятная социальная среда (невнимание родителей к ребёнку, алкоголизм, семейные ссоры, пренебрежение ребёнком и его проблемами).
  • Неспособность подростка переносить любой дискомфорт в отношениях.
  • Низкая адаптация к условиям школы.
  • Нестабильность, незрелость личности.
  • Неспособность подростка самостоятельно справиться с зависимостью.

Некоторые авторы выделяют дополнительные факторы риска, которые повышают вероятность возникновения аддиктивного поведения, однако самостоятельно не могут его вызвать:

  • Желание быть особенным, выделяться из серой массы обывателей.
  • Азартность, стремление к острым ощущениям.
  • Незрелость личности.
  • Низкая психологическая устойчивость или душевная незрелость.
  • Трудности с самоидентификацией и самовыражением.
  • Чувство одиночества, беззащитности.
  • Восприятие своих житейских обстоятельств как трудных.
  • Эмоциональная скудность.

Роль семьи в формировании аддиктиктивного поведения

Основным источником аддиктивного поведения подростков является семья. Диагностика и лечение аддикций вне семейного окружения неэффективны и бессмысленны. При этом верно и обратное – наличие аддиктивной личности в семье (неважно, ребёнка или взрослого) вызывает постепенную её деградацию и переход в деструктивную категорию. Для деструктивных семей характерны:

Особые способы самовыражения, основанные на компенсации своих отрицательных эмоций на членах семьи или самоутверждение за их счёт.

Специфические способы решения проблем, возникающих в процессе жизнедеятельности и общения.

Обязательно наличие зависимостей и созависимостей, при которых любые проблемы, болезни, напряжение приводят к разрушению хрупкого равновесия в отношениях членов семьи.

Установлена взаимосвязь наличия зависимостей или созависимости у родителей и аддиктивного поведения у их детей. Эта связь может проявляться даже через поколение, приводя к развитию зависимостей у внуков людей с алкоголизмом или наркоманией. У многих людей с зависимостями они развились как последствия созависимости у них или их родителей.

Формированию почвы для развития аддиктивного поведения подростков способствуют следующие типы дисфункциональных семей:

  • Неполная семья.
  • Аморальная семья, для которой характерны алкоголизация, сексуальная распущенность или насилие.
  • Криминогенная семья, члены которой имеют судимости или связаны с криминальным миром.
  • Псевдоблагополучные семьи, которые не имеют видимых дефектов в структуре и зависимостей, однако в такой семье используются неприемлемые способы воспитания.
  • Проблемные семьи, в которых происходят постоянные конфликты.

Семейные проблемы становятся особенно явными по достижении ребёнком подросткового возраста. Требования и правила, установленные родителями, вызывают протест и стремление уйти из-под опеки. Обретение самостоятельности, избавление от контроля родителей являются одними из ведущих целей подростков. Психология аддиктивного поведения утверждает, что в процессе «бегства» из семьи место родителей занимает группа авторитетных сверстников. Эта группа становится новым источником жизненных правил, норм поведения, нравственных ориентиров и жизненных целей.

Проявления аддиктивного поведения

Адаптация к условиям жизни или саморегуляция для повышения эмоционального фона и насыщенности жизни является основной целью, которую преследует аддиктивное поведение. Виды аддикций включают следующие способы достижения этих целей:

  • Нарушение пищевого поведения (булимия, анорексия, голодание).
  • Химические зависимости (наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение).
  • Лудомания или гэмблинг – зависимость от игр (азартные игры и компьютерную зависимость обычно разделяют).
  • Религиозный фанатизм, сектантство.

ВУЗРУ

«Научные статьи, доклады, лекции, эссе преподавателей и студентов России»

Типология аддиктивного поведения и его формы

Важно отметить, что элементы аддиктивного поведения свойственны любому человеку, уходящему от реальности путём изменения своего психического состояния. Однако проблема аддикции начинается лишь тогда, когда стремление ухода от реальности, связанное с изменением сознания, начинает доминировать в сознании, становится центральной идеей [36].

Аддиктивное поведение в свою очередь имеет множество подвидов, которые дифференцируются в большей мере по объекту аддикции. Чаще всего под аддктивным поведением предполагается исключительно химическая зависимость (алкоголизм, наркомания, токсикомания), это связано с высокой распространенностью этих видов зависимости. Однако в качестве зависимости могут выступать любые другие объек­ты или формы активности — деньги, рабо­та, игры, физические упражнения, другой человек или секс [16]. По вопросу классификации аддикций многие авторы схожи во мнении, они выделяют следующие типы [16; 19]:

  1. Химические аддикции: курение; токсикомания; наркозависимость; лекарственная зависимость; алкоголизм.
    1. Нехимические аддикции: гэмблинг (азартные игры); компьютерная аддикция; сексуальная аддикция; любовная аддикции; аддикция отношений; работоголизм; аддикция к трате денег; ургентная аддикция (привычка находиться в состоянии постоянной нехватки времени).
Читайте также  Легкая атлетика физиологические основы выносливости допинг

Особое промежуточное место Ц.П. Короленко и Н.В. Дмитриева отводят нарушениям пищевого поведения (переедание, голодание). Это связано с тем, что при данной форме аддикций задействованы как психологические, так и биохимические механизмы [20].

Важно отметить, что по мере изменения жизни людей появляются новые формы зависимого поведения, так, в современном обществе чрезвычайно быстро развивается компьютерная и Интернет-зависимость. Но в то же время некото­рые формы уже не являются девиантными — Е.В. Змановская отмечает, что гомосексуализм в наше время уже хоть и оста­ется в разряде маргинального поведения, но уже не является отклонением [17].

В рамках данного исследования особенный интерес для нас представляет гейм- и интернет-зависимость.

Перечислим ее разновидности:

1. Киберсексуальная зависимость

Лица, которые увлекаются киберсексуальными отношениями и порнографией в Интернете, представляют собой новый вид секс-аддиктов. Многие любители порно соблазняются скрытным характером Интернета. Более 60 процентов лиц, склонных к данному виду зависимости, это люди, которые не просто просматривают откровенные роли, но участвуют в порно-активностях, таких как посещение просмотр видеочатов. Чрезмерное увлечение порно в Интернете оказывает вредное воздействие на мозг.

2. Зависимость от киберотношений

Аддикты этого типа чрезмерно вовлечены в онлайн-чаты и сайты социальных сетей. Такие аддикты часто теряют своих настоящих друзей и семью в поисках киберотношений в сети.

3. Зависимость от кибершопинга

Навязчивые онлайн-казино, магазины и онлайн-игры – все это примеры сетевых принуждений. Согласно Центру Интернет-зависимости, эти три типа поведения соответствуют тому, что центр называет моделью ACE; то есть они обеспечивают доступность, контроль и волнение. Интернет кишит виртуальными казино, интернет-магазинами и игровыми сайтами. Навязчивые компьютерные игры, в частности многопользовательские ролевые онлайн-игры или MMORPG, были огромной проблемой во всем мире. В Южной Корее проблема настолько обострилась, что в стране был введен «Закон о Золушке», согласно которому лицам, не достигшим 16-летнего возраста, запрещено пользоваться игровыми сайтами после полуночи.

4. Информационная перегрузка

Бесконечное количество информации в сети привело к тому, что люди тратят слишком много времени на сбор и отсеивание веб-контента. В исследовании Reuters, проведенном в 2017 году, упоминаются те, кто занимается принудительным веб-серфингом и поиском в базе данных, как новое поколение аддиктов, которые можно назвать датаголиками. До этого в своей книге «Шок будущего» Элвин Тоффлер использовал термин «инфошок» для описания переизбытка информации или информационной перегрузки[57].

Что касается гейм-аддикции, то можно отметить, что существует два основных типа видеоигр и, следовательно, два основных типа гейм-аддикции. Стандартные видеоигры, как правило, предназначены для игры одним игроком и включают четкую цель или миссию, например, спасение принцессы. Зависимость в этих играх часто связана с выполнением этой миссии или превышением рекордов или заданных стандартов.

Другой тип зависимости от видеоигр связан с многопользовательскими онлайн-играми. В эти игры играют онлайн с другими людьми, и они особенно затягивают, потому что у них, как правило, нет конца. Геймеры с таким типом зависимости любят создавать и временно становиться онлайн персонажем. Они часто строят отношения с другими онлайн-игроками как побег из реальности. Для некоторых это сообщество может быть тем местом, где они считают себя наиболее принятыми [14].

Различные причины влияют на зависимость от видеоигр. Однако одна из главных причин того, что видеоигры могут вызывать такую зависимость, заключается в том, что они созданы именно таким образом. Дизайнеры видеоигр, как и все, кто пытается получить прибыль, всегда ищут способы привлечь больше людей, играющих в их игры. Они достигают этого, делая игру достаточно сложной, чтобы заставить вас возвращаться снова и снова, но не настолько усердно, чтобы игрок в конце концов сдался. Другими словами, успех для геймера часто ощущается просто недосягаемым. В этом отношении зависимость от видеоигр очень похожа на другое, более широко известное расстройство: зависимость от азартных игр.

В случае любой другой зависимости, аддикция от видеоигр имеет предупреждающие знаки. Важно уметь распознать эти признаки. По данным Иллинойского института восстановления зависимости, эти симптомы могут быть как эмоциональными, так и физическими.

Некоторые из эмоциональных признаков или симптомов зависимости от видеоигр включают в себя:

Чувство беспокойства и / или раздражительности, когда невозможно играть

Озабоченность мыслями о предыдущей онлайн-активности или ожиданием следующей онлайн-сессии

Лгать друзьям или членам семьи относительно количества времени, проведенного за игрой

Изоляция от других, чтобы проводить больше времени в играх

Некоторые физические признаки или симптомы зависимости от видеоигр включают в себя:

-Мигрень из-за интенсивной концентрации или напряжения глаз;

-Туннельный синдром запястья, вызванный чрезмерным использованием контроллера или компьютерной мыши;

-Плохая личная гигиена;

-Краткосрочные и долгосрочные эффекты зависимости от видеоигр;

Как и любое другое компульсивное расстройство, зависимость от видеоигр может иметь серьезные негативные последствия. Хотя большинство вышеперечисленных симптомов имеют кратковременные эффекты, они могут привести к более серьезным долговременным последствиям, если их не устранить должным образом. Например, кто-то, кто увлекается видеоиграми, часто избегает спать или есть правильную еду, чтобы продолжить игру. Хотя краткосрочные последствия этого могут включать голод и усталость, в конечном итоге это может привести к расстройству сна или проблемам со здоровьем, связанным с питанием. Точно так же те, кто изолирует себя от других, чтобы играть в видеоигры, могут упустить семейные события, прогулки с друзьями или другие события в краткосрочной перспективе. Однако, если это будет продолжаться в течение длительного периода времени, н могут оказаться без друзей вообще.

Другие долгосрочные последствия зависимости от видеоигр — финансовые, академические и профессиональные последствия. Видеоигры и видеоигровое оборудование могут быть очень дорогими, особенно если учитывать текущие расходы, такие как высокоскоростное подключение к Интернету, необходимое для многопользовательских онлайн-игр. Эти игры также могут быть очень трудоемкими, оставляя зависимым геймерам меньше времени, чтобы сосредоточиться на своем образовании или карьере[47].

Формы аддиктивного поведения могут быть различными, чаще всего это химические аддикции (курение, алкогольная, наркотическая аддикции, токсикомания), нарушение пищевого поведения, игровая и Интернет-зависимость. Преобладание данных форм связано с распространенностью и доступностью объектов аддикции (сигареты, алкоголь, некоторые виды наркотических средств) [32].

Аддиктивное поведение, связанное с химическими аддикциями, в юношеском возрасте имеет свою специфику, что связано с физиологической незрелостью юношей и девушек. Большую роль в формировании аддиктивного поведения играет общение со сверстниками, поскольку групповое мнение еще играет значимую роль для юношей и девушек (особенно в период ранней юности). Сознание групповой принадлежности, солидарности, дружеской взаимопомощи создает мощное чувство эмоционального благополучия и устойчивости. Принадлежность к компании повышает уверенность в себе и дает дополнительные возможности самоутверждения, способствует повышению самооценки. Таким образом, влияние группы, страх насмешек и отсутствие четкой сформированной собственной позиции является предпосылкой к формированию химической зависимости [31].

Таким образом, аддиктивное поведение можно разделить на две крупные группы – химические и нехимические аддикции. Химические аддикции – это зависимость от тех или иных видов запрещенных и незапрещенных веществ, а нехимические – это поведенческая зависимость сложного характера от тех или иных видов деятельности. Изучив типологию аддиктивного поведения и его формы мы можем перейти к социальным факторам, формирующим зависимость.

Профилактика аддиктивного поведения

Человеческая психика – это чрезвычайно гибкая, самовосстанавливающаяся и приспосабливающаяся система. Но у психики есть свои слабые стороны и определенные границы выносливости. Что с ней будет, если человек в течение длительного времени будет испытывать сильные стрессы, при этом такие психотравмирующие ситуации будут превосходить своеобразный «порог выносливости»?

Даже нормальная психика в таких условиях начнет давать сбои, которые будут выражаться в не совсем адекватном поведении. Далее включаются защитные механизмы психики, которые срабатывают как своеобразный «предохранитель», защищая систему от полного разрушения. В этом случае уже можно говорить о первых признаках аддиктивного поведения.

Аддиктивное поведение — что значит?

Аддиктивное поведение – это одна из форм девиантного поведения, которая выражается в уходе от окружающей реальности. Этот уход реализуется с помощью искусственного изменения психического состояния.

К аддиктивному поведению традиционно относятся: злоупотребление спиртным, табакокурение, наркомания (химическая аддикция). К нехимической аддикции относятся азартные игры, интернет-зависимость и другие формы.

Читайте также  Анестезия в ортопедии и травматологии

Проблема аддиктивного поведения у детей и подростков

Проблема раннего начала употребления алкоголя, наркотиков и различных психоактивных веществ все чаще встречается у учащихся разных классов. Особая опасность употребления ПАВ в детском и подростковом возрасте заключается в том, что для этого контингента характерно более быстрое развитие физической и психологической зависимости, чем у взрослых.

Сегодня решить проблему профилактики детского курения, алкоголизма и употребления ПАВ не так просто, даже учитывая существующий мировой опыт. Сами дети и подростки в качестве причин такого аддиктивного поведения озвучивают:

  • конфликты в семье;
  • элементарная скука;
  • желание попробовать в этой жизни как можно больше;
  • стремление «не отбиваться от коллектива» (часто первая сигарета или выпитый алкоголь случаются в компании друзей, которые ранее уже употребляли спиртное или курили);
  • желание расслабиться, либо из-за простого любопытства или по незнанию;
  • из-за давления со стороны более старших подростков;
  • такое поведение часто является протестом против родителей;
  • аргумент о том, что это сейчас «модно».

Из этого списка понятно, что большая часть из них – это социальные причины. В результате эта «псевдожизнь» постепенно начинает доминировать над реальной, частично или полностью вытесняя ее. И здесь особенно актуальным является утверждение о том, что «болезнь легче предотвратить, чем лечить», поэтому нужно использовать проверенные методы профилактики аддиктивного поведения у несовершеннолетних детей.

Эффективные программы по профилактике аддиктивного поведения

В школе есть ряд уникальных возможностей для эффективной профилактики аддиктивного поведения. Школа сможет:

  • Сформировать принципы здорового образа жизни в процессе обучения.
  • Формировать самооценку и уровень притязаний детей и подростков.
  • Проводить работу с семьями учеников.
  • При необходимости привлекать психологов, медиков и других специалистов для проведения профилактических мероприятий.

Выделяют несколько видов профилактической работы:

  1. Первичная. Включает меры, которые направлены на то, чтобы проблема не появилась.
  2. Вторичная. Меры, направленные на то, чтобы как можно быстрее обнаружить, остановить или изменить к лучшему течение проблемы или болезни.
  3. Третичная. Подразумевает замедление или остановку течения проблемы или болезни, даже если основное патологическое состояние сохраняется.

Именно первичная профилактика предполагает комплекс превентивных мероприятий, которые направлены на предупреждение мотивов употребления алкоголя, ПАВ и табака. Именно она направлена на молодежь, чтобы не допустить предпосылок к возникновению у детей и подростков аддиктивного поведения.

Основные формы первичной профилактики

К основным методам первичной профилактики относятся:

  • Лекции. Это традиционный метод обучения, который представляет из себя монолог преподавателя с минимальной долей обсуждения.
  • Беседа. Представляет собой активный метод получения информации, который предполагает ответы на вопросы, которые ставит педагог при общении.
  • Брейнсторминг. В ходе «мозгового штурма» все участники по очереди высказывают мнения по какому-либо поводу, а ведущий фиксирует их без первоначальных комментариев. Далее все ответы группируются, происходит обсуждение и вырабатывается единое мнение.
  • Тренинги. Это разновидность обучения, которая предполагает непосредственное проживание и осознание опыта. Тренинг предполагает непосредственный контакт с изучаемой реальностью, т.е. практику, а не только теорию.
  • Игровые методы. Они позволяют преподнести и укрепить знания в более яркой форме и непринужденной обстановке. Для детей именно игра является одним из основных видов деятельности, поэтому они хорошо воспринимают материал, который подается им путем игровых методов.

Сам термин «профилактика» подразумевает определенный комплекс мероприятий, цель которых заключается в предотвращении появления и развития определенного явления в обществе. В данном случае, речь идет о тех проявлениях, которые принято относить к аддиктивному поведению. Основная задача в том, чтобы создать вокруг детей такое общество, в котором у них попросту не возникнет интереса к употреблению алкоголя и ПАВ.

Аддиктивное поведение

Аддиктивное поведения человека, пониятие «аддикции» виды и этапы развития, поли- и моносубстантное аддиктивное поведение.

  • Состояние аддикции
  • Развитие аддиктивного поведения
    • Полисубстантное аддиктивное поведение
      • Этап первых проб — дебют аддиктивного поведения
      • Этап поискового «полинаркотизма»
      • Этап групповой психической зависимости
      • Этап предпочтения определенного наркотического вещества
    • Моносубстантное аддиктивное поведение

Состояние аддикции

Особенности поведения человека, с наличием признаков физической зависимости от психоактивных веществ (наркотиков или алкоголя) определяют аддиктивное поведения человека. В медицинский практике термин используются исключительно с целью определения характера расстройств поведения и может не касаться болезни в целом. В случае выявления признаков аддиктивного поведения лечение может ограничиваться применением только дезинтоксикационных мероприятий, а применение приемов психотерапии — исключительно с профилактической целью. Главной задачей лечения наркомании при аддиктивном поведении — это применение в основном не медицинских, а воспитательных мероприятий.

В зарубежной практике термин «аддикция» в отличие от «аддиктивного поведения» определяют, как синдром зависимости.

Состояние аддикции выражается в вынужденном поведении человека, с признаками наркомании и роста толерантности и обезпокоенности по поводу отсутствия наркотического вещества, которым злоупотребляют, несмотря на негативное влияние на здоровье и многочисленные попытки самостоятельно справиться с болезнью.

Развитие аддиктивного поведения

В зависимости от различных объективных условий выделяют два пути развития аддиктивного поведения: поли- и моносубстантное аддиктивное поведение.

Полисубстантное аддиктивное поведение

Полисубстантный вид аддиктивного поведения формируется на экспериментальном этапе применения различных видов ПАВ с целью получения новых ощущений с последующим предоставлением преимущества одной, наиболее приемлемому наркотическому веществу. Однако на этом этапе злоупотребление может прекращаться и без предоставления такого преимущества.

Развитие полисубстантного аддиктивного поведения, как правило имеет свою хронологию и состоит из следующих этапов:

  1. Этап первых проб — дебют аддиктивного поведения. Первый контакт с наркотическим веществом происходит преимущественно в среде друзей или хорошо знакомых людей. Как правило, предпочтение впервые предоставляют алкогольным напиткам, иногда курению марихуаны (конопли), гашиша или ингаляторам, изредка — опиатам (опий, героин), стимуляторам или галлюциногенам. Однако, на этом этапе нередко наблюдается отказ от употребления (обусловленный ​​неприятными ощущениями при интоксикации, страхом развития наркомании, юридическими или социальными последствиями), или случайное повторное применение с увеличенной интенсивностью и периодичностью употребления.
  2. Этап поискового «полинаркотизма» — этап аддиктивного поведения, характеризующийся переходом от ситуационного в систематическое употребление различных видов наркотических веществ. После первых попыток идут повторные с попеременным употреблением алкоголя или других доступных видов токсичных и психоактивных веществ. Как правило, наблюдается в среде, где групповое употребление наркотических веществ не является основным мотивом, а лишь одной из целей таких собраний. Употребление наркотических веществ в этих случаях является одним из средств достижения «веселого состояния», усиления восприятия модной музыки, легкости и сексуальной раскрепощенности и т.п. Спросом в таких средах пользуются наркотические средства, способствующие бездумной коммуникации. Случаи употребления наркотических веществ (в том числе алкоголь) за пределами соответствующей среды отсутствуют.
  3. Этап групповой психической зависимости — это особенность аддиктивного поведения, характеризующееся мгновенным появлением острой необходимости в употреблении наркотических веществ, по факту собрание привычного «соответствующего» среды, а также отсутствием случаев употребления за его пределами. Необходимость принимать наркотические вещества возникает под влиянием определенных стимулов, запускающих условно-рефлекторные механизмы.
  4. Этап предпочтения определенного наркотического вещества — это финальная стадия поиска, характеризующаяся окончательным выбором определенного вещества, употребление которого превалирует над другими веществами. Употребление этого вещества преимущественно не имеет признаков зависимости, однако присутствует характерная четкая гедонистическая установка качательно получения приятных ощущений.

Следует отметить, что хронология развития полисубстантного аддиктивного поведения является нечеткой и чисто схематичной, что не всегда соответствует адекватной характеристике каждого индивидуального случая.

Моносубстантное аддиктивное поведение

Моносубстантное аддиктивное поведение — это один из способов злоупотребления ПАВ, особенностью которого является применение одного определенного вида наркотического вещества. Как правило, это обусловлено объективной доступностью самого вещества (самогон на селе), за исключением случаев целенаправленного принципиального отказа от других ПАВ. Случайные попытки применения меняются эпизодическими проявлениями злоупотребления, формируется групповая зависимость. При отсутствии привычного вещества, употребление других видов наркотических веществ происходит лишь в качестве заменителя, либо с целью усиления аффекта. Вероятность развития синдрома зависимости для различных видов наркотических веществ не одинакова (например, для опиумных препаратов — 19-38%, алкоголя

12%), а инъекционный способ введения значительно повышает эту вероятность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: